Acer Aspire S5 Serie Manual De Usuario página 2852

­ 稍事休息，放松颈肩。
­ 避免拉紧肌肉或耸肩。
­ 正确安装外接显示器、键盘和鼠标，并摆放在能够舒适够到的地方。
­ 如果您看电脑多过阅读文件，请将显示器放在书桌正中，尽量减少颈部紧绷。
爱护视力
以下因素都会使眼睛疲劳：长时间看电脑、配戴度数不正确的眼镜或隐形眼镜、屏幕反光、
室内光线过强、屏幕未准确对焦、字体过小以及显示屏对比度低。下面将向您分享一些建
议，介绍如何纾缓眼睛疲劳。
眼睛
­ 经常让眼部休息。
­ 按时让眼睛移开显示器看向远处某点，休息片刻。
­ 时常眨眼，避免眼睛干涩。
显示器
­ 保持显示器清洁。
­ 头部应该稍微高过显示器顶部，这样，在看显示器中间时，眼球会朝下看。
­ 调节显示器亮度和 ( 或 ) 对比度，使眼睛能够舒适地看到更清晰的文字和图片。
­ 使用下列方法来消除屏幕反光和折射：
让显示器侧面朝向窗户或任何光源，
在室内挂窗帘、遮帘或百叶窗，降低光线强度，
使用工作专用台灯，
改变显示器的角度，
使用防反光保护屏，
使用屏幕遮光板，例如遮住显示器顶部的一张硬纸板。
­ 不要乱调显示器角度，伤害眼睛。
­ 避免长时间看明亮的光源。
安全和舒适
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