ABTronic X2 Manual página 12

C. Baja Abs / Back: Similar a la anterior, se aconseja levantar las piernas
lentamente y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y
la espalda.
D. Cintura / Espalda: Similar a hacer flexiones de lado, achica la cintura.
Ideal para trabajar los rollitos.
H. Dorsae Dorsal: Efecto similar a los ascensores horizontales; ayuda a la
postura.
K. bíceps / tríceps: Ejercita y define estos músculos importantes.
L. del brazo inferior: Ayuda a fortalecer el brazo.
F. Glúteos: Ejercita un importante grupo muscular y ayuda a la postura.
J. Muslos: Da un efecto similar como un ciclo de ejercicios de la parte
superior y exterior de los músculos del muslo.
H. superior frontal del muslo: Para los músculos del muslo frontal superior.
Rodilla G. / Frente Muslo: Ejercita tanto grupo muscular como el músculo de
la rodilla, ayuda a la reducción del tamaño de la rodilla. El lugar para
colocarlo es el punto detrás de la rodilla y se puede encontrar unos 4 cm por
encima de la articulación.
O. interior del muslo: Para desarrollar el interior de los muslos, ayuda a
tonificar el músculo interior.
N. Terneros: Ejercita y define las pantorrillas. Al utilizar el punto delantero
ayudará al músculo del arco del pie y el del exterior de la pierna.
Cinturón de colocación
Como todo el mundo es diferente, un posicionamiento exacto de la cinta
AbTronicX2 varían de persona a persona. Mientras que la máquina está en
funcionamiento podrás mover la cinta AbTronicX2 sobre el músculo para
encontrar la ubicación más eficaz. A medida que muevas el cinturón de a
poco te darás cuenta que las contracciones serán cada vez más fuertes o
más débiles. La mejor posición es cuando la contracción más fuerte se
siente.
Rango de tamaño para el ejercicio amplio cinturón:
Cinturón mínimo. Tamaño: ~ 24 pulgadas = 61 cm ~
Cinturón Max.Size: 46 ~ 47 pulgadas = 117 ~ 119 cm
Cambiar el tamaño de Cinturón procedimiento:
Para tener un ajuste óptimo el cinturón tiene una manera fácil para reducir
el tamaño. Esta técnica única permite que los canales del dorso
permanezcan centrados y genera una presión adicional suave de las
almohadillas conductoras contra su piel.
Esta comodidad otorga máximas garantías y facilidad de uso. Por favor,
siga estas instrucciones para reducir el tamaño de la cinta:
Se recomienda reducir el tamaño de manera uniforme en la parte delantera
y en los dos puestos del canal posterior en el centro de la espalda:
Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / medio (M) / Grande (L)
Usted puede ajustar el tamaño de la correa en S / M / L. De acuerdo con los
indicadores de tamaño y la línea de plegado, se puede doblar la correa en