pro Minute) angezeigt.
3. ENTFERNUNG
Die Strecke wird in Kilometern (km) angezeigt
und zählt ohne Voreinstellung ab 0,5 aufwärts bis
99,50. Bei vorgegebener Strecke (Distance) erfolgt
die Zählung abwärts bis 0,00 km.
4. KALORIEN
Die Kalorien können, wie bei der Zeit oder der
Strecke, auf- bzw. abwärts zählend eingestellt
werden. Maximal werden pro Training 9999
Kalorien angezeigt.
Hinweis zur Kalorienmessung:
Bei diesem Gerät wird der Energieverbrauch
aufgrund von durchschnittlichen Werten
berechnet. Zur Berechnung der Werte werden
nur die Umdrehungen verwendet. Da jedoch
jeder unterschiedliche Fähigkeiten hat, Energie
zu produzieren (sog. Wirkungsgrad), kann der
angezeigte Energieverbrauch zwangsläufig nur
eine Annäherung an den tatsächlichen Verbrauch
sein und kann nicht für therapeutische Zwecke
verwendet werden. Der Energieverbrauch während
des Trainings wird in kcal (Kilokalorien) angezeigt.
Für die Umrechnung in Joule benutzen Sie bitte
diese Formel: 1 Kcal = 4,187 kJ.
5. PULSPROGRAMME
a) Pulsobergrenze
Die gewünschte Pulsobergrenze kann vorgewählt
werden. Die Anzeige erfolgt von 30 - 240.
Die Eingabe erfolgt in 1-er Schritten. Bei
Überschreitung ertönt ein Signal.
b) Pulsfrequenzbereiche
Während des Trainings mit Pulswerten errechnet
das Cockpit, unter Berücksichtigung Ihre
persönlichen Daten, 3 Pulsfrequenzbereiche
(55/75/90 %) entsprechend Ihres max. Pulswertes.
c) Pulsobergrenze
Sie können aber auch einen festen Pulsoberwert
eingeben (THR). Bei b und c steuert das Cockpit
entsprechend Ihres aktuellen Pulswertes den
Widerstand so, dass Sie in den ausgewählten %-
Bereich gelangen, oder der vorgegebene Pulswert
eingehalten wird. Wenn also Ihr Pulsschlag zu
niedrig ist, dann wird der Widerstand (Level)
so lange erhöht, bis der Wert stimmt - und
umgekehrt.
6. MANUELLES PROGRAMM
Dieses Programm ist für das Training mit
gleichbleibenden Widerstand (Level 1-16)
18
vorgesehen.
7. WATT
Die erbrachte Leistung wird ständig in Watt im
Display angezeigt (10-350 Watt) Die Eingabe
erfolgt in 10-Watt Schritten. Im Programm
"Manual" können die Wattwerte vorgegeben
werden. Das Cockpit steuert dann automatisch
in Abhängigkeit von der Kurbel-Drehzahl den
Widerstand für gleichbleibende Leistung.
8. PROGRAMM-PROFILE
12 unterschiedliche Programm-Profile, die im
Display angezeigt werden, können ausgewählt
werden.
9. TRAININGSINTENSITÄT
Im "Manuellen Programm" und in den 12 Profil-
Programmen kann die Intensität (Level) mit den
"+/-"- Tasten vor- und während des Trainings
verändert werden.
10. USER-PROGRAMM
Für 4 Benutzer können die persönlichen Daten
eingegeben werden.
11. ANZEIGENWECHSEL (SCAN)
Geschwindigkeit und Umdrehungen sowie
Kalorien und Watt werden im Wechsel (alle 6
Sekunden) im unteren Teil des Displays angezeigt.
12. PAUSE (STOP)
Durch Drücken der "Start/Stop"-Taste wird das
Training für max. 4 Minuten unterbrochen.
Erneutes Drücken ermöglicht das unterbrochene
Training mit den vorherigen Daten fortzusetzen.
HINWEISE ZUR WIDERSTANDSVERSTELLUNG
(LEVEL)
1. MANUAL-PROGRAMM TRAINING
Beim Training ohne "Watt"-Vorgabe wird
der Widerstand (Level) mit den "+/- "-Tasten
eingegeben und ist während des Trainings
gleichbleibend.
Wird der Watt-Wert vorgegeben, dann regelt
das Cockpit den Widerstand automatisch.
Entsprechend der Kurbel-Drehzahl wird der
Widerstand (Level 1-16) angepasst. Beispiel:
Ist die Drehzahl der Kurbel zu niedrig, so wird
der Widerstand erhöht. Damit der Widerstand
nicht übermäßig hoch wird, und Ihre
Tretgeschwindigkeit (Drehzahl) angepasst ist,
erscheinen unterschiedliche Symbole im Display.
Diese Symbole helfen Ihnen die richtige Drehzahl