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7.2.2.3. Manejo del modo Entrenamiento por intervalos
Al seleccionar el modo de entrenamiento por intervalos las prestaciones del reloj serán las siguientes.
• Pantalla táctil desactivada
• Se muestran los periodos de entrenamiento, el tiempo de la primera sesión de entrenamiento y el
tiempo total de entrenamiento.
• Pulse el botón A para comenzar, detener o reiniciar el entrenamiento.
• La función de vibración tras presionar el botón o para cualquier actividad de entrenamiento está
habilitada.
Presione el botón A para comenzar el entrenamiento.
Durante el entrenamiento, pulse el botón A si quiere pausar o reiniciar el reloj del entrenamiento por
intervalos.
Para salir del entrenamiento por intervalos, mantenga pulsado el botón A durante 6 segundos. A los
3 segundos recibirá un mensaje parpadeante que le avisará de que está a punto de abandonar el
entrenamiento.
7.2.2.4. Ejemplo de entrenamiento por intervalos
P40
P01
14:03:40
14:04:40
ACTIVE
TRAINING
ACTIVE
TRAINING
00:35
00:35
054:35:00
000:00:00
TOT
TOT
0 BPM
10 km/h
6008
0 BPM
10 km/h
6008
Se ha seleccionado el
El entrenamiento por
modo de entrenamiento
intervalos ha empezado.
por intervalos. Aparecen
El tiempo de entrenamien-
los ajustes del entrenam-
to activo se ha empezado
iento. Los periodos de
a descontar, y el tiempo
entrenamiento, el tiempo
total de entrenamiento
de entrenamiento activo,
empieza a contarse. Se
y el tiempo total de entre-
muestra el Se muestra
namiento. Las funciones
P01. Los datos sobre
de salud están activadas
salud se actualizan con-
pero están a cero.
stantemente y se almace-
nan en la memoria.
P01
P40
Period
14:06:46
2-40
14:59:46
ACTIVE
resting
Resting
00:44
01:59
000:36:00
052:36:00
TOT
TOT
0 BPM
10 km/h
6008
0 BPM
10 km/h
6008
El tiempo de descanso
El tiempo de descanso ha
activo ha empezado.
empezado. El tiempo de des-
El tiempo de descanso
canso se empieza a descontar
activo se empieza a
automáticamente hasta llegar
descontar automática-
a cero después de que hayan
mente y el tiempo total de
acabado todos los periodos de
entrenamiento se sigue
entrenamiento.
contando.
P40
14:59:46
Resting
01:59
EXIT
Training
052:36:00
TOT
0 BPM
10 km/h
6008
Salir del entrenamiento.
Para salir del entrenami-
ento mantenga pulsado el
botón durante al menos
6 segundos. «SALIR DEL
ENTRENAMIENTO» parpadea
durante los últimos 3 segun-
dos para informar de que el
modo de entrenamiento está
a punto de finalizar.
Manual de Usuario, reloj de árbitro Spintso S1/ES, vers 2.0
18 (30)
7.3. Cronómetro
Hora actual
Temporizador cronómetro
99:45:45.59
Contador de
vueltas
0 BPM
Hora actual: muestra la hora. El formato de 12/24h se establece en los ajustes de su móvil.
Temporizador cronómetro: Muestra el tiempo total o el tiempo de la vuelta.
Contador de vueltas: muestra TOT 00 o VUELTA 01-99. TOT muestra el tiempo total y LAP muestra el
tiempo de cada una de las vueltas por separado.
Indicador de batería: El nivel de batería actual se indica en el nivel de relleno del símbolo de la batería.
Datos de salud en directo: Muestra la frecuencia cardíaca actual, la velocidad y el número de pasos.
7.3.2. Manejo del cronómetro
Al seleccionar el modo de entrenamiento por intervalos las prestaciones del reloj serán las siguientes.
• Pantalla táctil desactivada durante el recuento.
• Use el botón A para iniciar, registrar una nueva vuelta o detener el entrenamiento.
• La función de vibración tras presionar el botón o para cualquier actividad de entrenamiento está
habilitada.
Para iniciar el cronómetro pulse el botón A.
Cuando el cronómetro está en marcha, pulse el botón A para registrar una nueva vuelta.
Para detener el tiempo mantenga presionado el botón A durante 2 segundos hasta que la vibración le
confirme la acción.
EEl tiempo de cada vuelta se puede comprobar solamente cuando se ha parado el tiempo. Para ello,
deslice hacia la izquierda/derecha de la pantalla.
Para salir del cronómetro, presione el botón A durante 6 segundos. A los 3 segundos recibirá un men-
saje parpadeante que le avisará de que está a punto de abandonar el entrenamiento.
Manual de Usuario, reloj de árbitro Spintso S1/ES, vers 2.0
19 (30)
20:08:37
Indicador de batería
Datos vitales en directo
LAP 99
10 km/h
6008
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