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Escolheu um aparelho de Fitness da marca DOMYOS. Agradecemos-lhe a sua confiança.
Criámos a marca DOMYOS para permitir que todos os que praticam desporto mantenham a Forma. Produto criado por despor-
tistas para desportistas. Teremos todo o prazer em receber todas as suas observações e sugestões relacionadas com os produtos
DOMYOS. Para tal, a equipa da sua loja está à sua disposição, bem como o serviço de concepção dos produtos DOMYOS.
Se desejar escrever-nos, pode enviar-nos um e-mail para o seguinte endereço: www.domyos.com
Desejamos-lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS seja para si sinónimo de prazer.
APRESENTAÇÃO
de novo a barra no decurso dos seus exercícios. É utilizável para o squat bem como para
os movimentos de desenvolvimento juntamente com um banco plano ou reclinável do tipo
BI 910. Os suportes curtos permitem-lhe pousar de novo a barra entre cada exercício. Estes
suportes de pesos superiores estão equipados com ganchos de segurança e não com golpil-
has. Os batentes (suportes longos) vão servir-lhe de segurança para pousar de novo a barra
na posição baixa em caso de fraqueza física. Estes batentes estão equipados com golpilhas.
SEGURANÇA
emprego abaixo antes de utilizar o produto.
1. Cabe ao proprietário assegurar-se de que todos os utilizadores do
produto estão devidamente informados sobre todas as precauções
de emprego.
2. A Domyos descarta-se de qualquer responsabilidade quanto a recla-
mações devido a ferimentos ou danos infligidos a qualquer pessoa
ou bem, tendo como origem a má utilização deste produto pelo
comprador ou por qualquer outra pessoa.
3. O produto destina-se exclusivamente à utilização doméstica. Não
utilize o produto em qualquer contexto comercial, de aluguer ou
institucional.
4. Utilize este aparelho em espaços fechados, ao abrigo da humidade,
sobre uma superfície plana e sólida e num local suficientemente
extenso. Assegure-se de que dispõe de espaço suficiente para
acesso às deslocações à volta do aparelho com segurança total.
Certifique-se de que o produto não danifica o solo
5. É da responsabilidade do utilizador assegurar a boa manutenção
do aparelho. Após a montagem do produto e antes de cada utiliza-
ção, verifique o estado das peças mais sujeitas ao desgaste.
6. Em caso de degradação do seu aparelho, mande substituir ime-
diatamente qualquer peça gasta ou defeituosa pelo Serviço de
Assistência Pós-venda da loja DECATHLON mais próxima e não
utilize o produto antes da reparação completa.
CONSERVAÇÃO
mínimo de manutenção. Se desejar limpá-lo, use uma esponja
e água limpa em todas as partes do seu aparelho. De seguida,
seque-o com um pano seco.
UTILIZAÇÃO
• Se for principiante, comece por se treinar durante várias semanas com
pesos leves para habituar o seu corpo ao trabalho muscular.
• Faça aquecimento antes de cada sessão para trabalhar a parte car-
diovascular, séries de exercícios sem pesos ou exercícios no solo de
aquecimento e alongamentos. Aumente as cargas progressivamente.
• Efectue todos os movimentos com regularidade, suavidade.
GARANTIA
A DOMYOS garante este aparelho, peças e mão-de-obra, em condições normais de utilização, durante 5 anos para a estrutura e
2 anos para as peças de desgaste e mão-de-obra, a contar da data de compra, sendo que a data no ticket da caixa é o compro-
vante da mesma.
A obrigação da DOMYOS em virtude desta garantia limita-se à substituição ou à reparação do aparelho, à discrição da DOMYOS.
Todos os produtos nos quais a garantia se aplica têm de ser recebidos pela DOMYOS num dos seus centros autorizados, com portes
pagos, acompanhados pela prova de compra.
Esta garantia não se aplica no caso de:
• Danos causados no decorrer do transporte.
• Utilização incorrecta ou utilização anómala.
• Reparações efectuados por técnicos não-autorizados pela DOMYOS.
• Utilização fora do âmbito privado
Esta garantia comercial não exclui a garantia legal aplicável segundo os países e/ou províncias.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
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Este produto é um suporte que lhe permite pousar
Advertência: para reduzir o risco de lesões graves, leia as importantes precauções de
Este produto requer apenas o
Para um treino óptimo, convém seguir as seguintes recomendações:
ADVERTÊNCIA
A busca da forma física deve ser feita
de modo CONTROLADO. Antes de iniciar qualquer programa de
exercício, consulte o seu médico. Tal é particularmente importante
para as pessoas com mais de 35 anos, com problemas de saúde
prévios ou que não pratiquem desporto há vários anos. Leia todas as
instruções antes da utilização do aparelho.
7. Não guarde o aparelho num local húmido (na beira da piscina,
casa de banho, ...).
8. Para proteger os seus pés durante o exercício, use calçado des-
portivo.
9. Se sentir dor ou tiver vertigens durante a prática do exercício, pare
imediatamente, descanse e consulte o seu médico.
10. Mantenha sempre crianças e animais domésticos afastados do
aparelho.
11. Não faça reparações no seu produto.
12. Antes de qualquer mudança de posição ou dobragem retire a
barra e os pesos dos suportes das barras.
13. Carregue e descarregue a barra com pesos simultaneamente dos
dois lados. A colocação de pesos num único lado poderia fazer
oscilar a barra apesar dos ganchos anti-oscilação. Estes ganchos
de segurança devem recobrir a barra de exercício durante a colo-
cação de pesos ou retirada de pesos desta
14. Recomendamos-lhe que fixe a sua RBR910 ao chão com a ajuda
dos orifícios situados nos pés dianteiros. Consulte um profissional
para definir os elementos de fixação em função da natureza do
seu chão.
REGULAÇÃO
Para regular a largura do seu suporte
da barra, utilize a pega Pull and Turn. Desaparafuse e puxe a pega
sem retirá-la completamente. De seguida, pode ajustar a largura.
• Mantenha sempre as costas direitas. Evite curvar ou arredondar as
costas durante o movimento.
• Para um principiante: trabalhe em séries de 10 a 15 repetições,
geralmente 4 séries por exercício. Alterne os grupos musculares. Não
trabalhe todos os músculos em cada sessão. Reparta o seu treino.
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17/11/10 17:00
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