Como Usar La Bicicleta De Ejercicios; Como Ajustar El Poste Del Asiento; Como Hacer Ajuste De La Resistencia De Los Pedales; Descripción De La Consola - Weslo pursuit T 39 Manual Del Usuario

COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS

COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO

Para obtener un
ejercicio efectivo,
el asiento debe
estar en la altura
adecuada.
Mientras usted
pedalea, debe de
haber un pequeño
doblés en sus
rodillas cuando los
pedales estén en
la posición más
baja. Para ajustar
la altura del asien-
to, primero gire la
perilla del asiento en dirección opuesta a las agujas
del reloj y quítelo. A continuación, deslice el poste del
asiento hacia arriba o abajo, y alinee uno de los orifi-
cios de ajuste en el poste del asiento con el orificio
indicado en la armadura del asiento. Inserte la perilla
del asiento dentro de la armadura del asiento y el
poste del asiento, y gire la perilla en dirección de las
agujas del reloj hasta que esté apretado. Asegúrese
que la perilla esté insertada por uno de los orifi-
cios de ajuste en el poste del asiento.
COMO HACER AJUSTE DE LA RESISTENCIA DE
LOS PEDALES
Para aumentar la
resistencia del
pedaleo, gire la
perilla de resisten-
cia en dirección de
las agujas del
reloj; para dis-
minuir la resisten-
cia, gire la perilla
Resistencia
de resistencia en
dirección opuesta
a las agujas del
reloj. Importante:
Pare de darle
vuelta a la perilla
cuando el hacerlo
se dificulte, o daños pueden resultar.
Asiento
Poste del
Asiento
Orficio
Perilla del
Asiento
Perilla de
DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA
La consola fácil para usar ofrece seis funciones que
proveen información instantanea del ejercicio durante
sus entrenamientos. Las funciones se describen
abajo.
Velocidad [Speed]—Esta función muestra la velocidad
de su pedaleo, en kilómetros por hora o millas por
hora.
Tiempo [Time]—Esta función muestra el tiempo tran-
scurrido.
Distancia [DIST]—Esta función muestra la distancia
que usted ha pedaleado durante su entrenamiento,en
kilómetros o millas.
Caloría [Calories]—Esta función muestra el número
aproximado de calorías que usted ha quemado.
Calorías Grasa [Fat Cals]—Esta función muestra el
número aproximado de calorías grasa que usted ha
quemado (vea Quemar Grasa en la página 11).
Scan [Escáner] – Esta función muestra las otras cinco
funciones, por algunos segundos cada una, en un
ciclo repetitivo.
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