Como Usar La Bicicleta De Ejercicios - Weslo Persuit R60 Manual Del Usuario

COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS

COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO
Para obtener un
ejercicio efectivo, el
asiento debe estar a
la altura adecuada.
Mientras usted ped-
alea, debe de haber
un pequeño doblés
en sus rodillas
cuando los pedales
estén en la posición
más baja. Para ajus-
tar la altura del
asiento, primero dé
vuelta a la perilla indicada en dirección opuesta a las
agujas del reloj y quítela. A continuación, deslice el
poste del asiento hacia arriba o hacia abajo y alinee
uno de los orificios de ajuste en el poste del asiento
con el orificio indicado en la armadura. Entonces,
inserte la perilla dentro de la armadura y el poste del
asiento, y dé vuelta a la perilla en dirección de las agu-
jas del reloj hasta que esté apretada. Asegúrese que
la perilla esté insertada por uno de los orificios de
ajuste en el poste del asiento.
COMO AJUSTAR EL ASIENTO
Para ajustar el
asiento, afloje la per-
illa del asiento al
girarla en dirección
contraria a las
manecillas del reloj.
Luego, deslice el
asiento hacia delante
o atrás sobre el porta
asiento a la posición
que desee, luego
gire la perilla del asiento en la dirección de las manecil-
las del reloj hasta que quede apretada.
COMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS PEDALES
Para ajustar las cor-
reas de los pedales,
primero jale los
extremos de las cor-
reas arriba de las
lengüetas en los ped-
ales. Ajuste las cor-
reas a la posición
deseada, y presione
los extremos de las
correas de regreso a las lengüetas.
Asiento
Poste del
Asiento
Perilla del
Poste
Orificio
Asiento
Perilla del
Asiento
Correa
Lengüeta
COMO AJUSTAR LA RESISTENCIA DE LOS PED-
ALES
Para aumentar la
resistencia del ped-
aleo, gire el control
de resistencia en
dirección de las
agujas del reloj;
para disminuir la
resistencia, gire el
control de resisten-
cia en dirección
opuesta a las agu-
jas del reloj.
Importante: Pare
de darle vuelta al
control cuando el
hacerlo se dificulte, o pueden resultar daños.
COMO AJUSTAR LA BARANDA
Para ajustar la
baranda, primero
gire el mango de
ajuste que se indica
en dirección con-
traria a las agujas
del reloj para aflo-
jarla. Gire la
Baranda a la posi-
ción que prefiere y
luego apriete el
mango de nuevo.
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Control de
Resistencia
Baranda
Mango