Psychomed PSiO Guia De Inicio Rapido página 60

Los ritmos de estimulación de PSiO
La frecuencia parpadeante de las luces también tiene un papel en los efectos
de PSiO. En general, los ritmos lentos se utilizan para programas de relajación
mientras que los ritmos rápidos se usan para programas de estimulación.
Para obtener más información sobre los programas disponibles, visite la tienda
de www.psio.com.
Usando el PSiO
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En la mañana : use el PSiO, los ojos abiertos, con los programas « Medita-
ción » ( orientación por voz y música coloreada ).
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En la tarde : use el PSiO, con los ojos abiertos o cerrados, con los programas
« Turbo-siestas ».
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Por la noche : use el PSiO, con los ojos cerrados, con los programas « Rela-
jación » ( orientación por voz ) en su cama, antes de dormir.
N.B. : en general, al fi nal de una sesión con el PSiO o durante un despertar
parcial durante la noche, el usuario retira el PSiO y lo coloca al lado de su
cama.