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Leggere le presenti istruzioni per l'uso con attenzione. Attener-
si alle avvertenze e alle indicazioni di sicurezza. Conservare le
istruzioni per l'uso per riferimento futuro. Rendere accessibili le
istruzioni per l'uso ad altri utenti. In caso di cessione dell'appa-
recchio consegnare anche le istruzioni per l'uso.
Indice
1. Spiegazione dei simboli..................................47
2. Uso previsto ...................................................48
3. Avvertenze e indicazioni di sicurezza .............48
4. Fornitura .........................................................50
5. Descrizione dell'apparecchio .........................50
6. Messa in funzione ...........................................50
7. Utilizzo ............................................................51
Perché utilizzare la luce del giorno?
Quando in autunno la durata della luce solare diminuisce sensibilmente e in inverno le persone tendono a
restare maggiormente al chiuso, possono insorgere disturbi da carenza di luce, spesso definiti "depressio-
ne invernale". I sintomi possono manifestarsi in diversi modi:
• Squilibrio
• Malumore
• Mancanza di energia e apatia
• Malessere generale
Tali sintomi insorgono perché la luce, e in particolare quella solare, è di importanza vitale e influisce di-
rettamente sul corpo umano. La luce del sole determina indirettamente la produzione di melatonina, che
viene rilasciata nel sangue solo al buio. Questo ormone indica al corpo che è ora di dormire. Nei mesi
poco soleggiati si verifica dunque una maggiore produzione di melatonina. Si fa quindi fatica ad alzarsi
dal momento che le funzioni corporee sono rallentate. L'utilizzo della lampada di luce naturale del giorno
appena svegli, possibilmente la mattina presto, consente di interrompere la produzione di melatonina,
migliorando così l'umore.
La mancanza di luce, inoltre, inibisce la produzione di serotonina, l'ormone della felicità, che influisce
fortemente sul nostro "benessere". L'utilizzo della luce del giorno, quindi, consente di modificare a livello
quantitativo gli ormoni e i semiochimici nel cervello in grado di influenzare il nostro livello di attività, i nostri
sentimenti e il nostro benessere. Per contrastare tale squilibrio ormonale, le lampade di luce naturale del
giorno possono rappresentare un adeguato sostituto della luce solare naturale.
In campo medico le lampade di luce naturale del giorno vengono utilizzate per la fototerapia contro i distur-
bi da carenza di luce. Le lampade di luce naturale del giorno simulano luce del giorno superando i 10.000
lux. In questo modo sono in grado di influire sul corpo umano e possono essere utilizzate a scopo cura-
tivo o preventivo. La normale luce elettrica, al contrario, non è in grado di influire sull'equilibrio ormonale,
perché in un ufficio ben illuminato, ad esempio, la potenza di illuminazione raggiunge appena i 500 lux.
ITALIANO
8. Pulizia e cura ..................................................53
9. Accessori e ricambi ........................................53
10. Che cosa fare in caso di problemi? ..............53
11. Smaltimento .................................................53
12. Dati tecnici ....................................................54
13. Garanzia .......................................................55
• Maggiore sonnolenza
• Inappetenza
• Disturbi della concentrazione
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