Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
REGULACJE
Regulacja oporu
Aby zwiększyć opór, przekręć pokrętło regulacji oporu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
Aby zmniejszyć opór, przekręć pokrętło regulacji naciągu w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
Wysokość siodełka
Poluzuj pokrętło wspornika siodełka, ustaw siodełko na pożądanej wysokości i dokręć pokrętło.
Upewnij się, że siodełko jest nieruchome.
Prawidłowa wysokość siodełka zwiększa efektywność ćwiczeń i zmniejsza ryzyko kontuzji.
Ustaw pedały w pozycji pionowej (jeden pedał na dole, drugi na górze). Wsiądź na rower i umieść stopy na pedałach.
Upewnij się, że noga umieszczona na dolnym pedale jest ułożona komfortowo. Jeżeli jest zbyt zgięta, podnieś siodełko.
Jeżeli nie możesz dosięgnąć pedału, lub twoja noga jest w przeproście, opuść siodełko.
Regulacja pasków pedałów
Do wewnętrznej części pedała, zaczep gumowy pasek stroną z trzema otworami. Drugi koniec zaczep
o jeden z otworów regulacyjnych, tak aby stopa była nieruchoma podczas jazdy i dało się ją łatwo wyjąć. Wykonaj tą
czynność dla obu pedałów.
Poziomowanie urządzenia
Wypoziomuj urządzenie przekręcając nakładki poziomujące znajdujące się na tylnej podstawie. Nakładki mają formę
wielokąta, każdy ich bok ma inną wysokość, znajdź właściwy bok, aby urządzenie stało stabilnie.
4. Zainstaluj siodełko
Przykręć siodełko (23) do sztycy siodełka (24) przy użyciu podkładek płaskich
(25) i nakrętek zabezpieczających (26).
Następnie wsuń sztycę siodełka (24) z siodełkiem (23) do ramy głównej (29) i
zablokuj ją na pożądanej wysokości za pomocą pokrętła regulacji wysokości
siodełka (28).
UWAGA! Kiedy regulujesz wysokość siodełka, nie przekraczaj zaznaczonej na
sztycy wysokości minimalnej i maksymalnej.
UWAGA! Przed użyciem urządzenia upewnij się, że siodełko jest stabilnie
zamontowane na prowadnicy.
5. Zainstaluj prawy i lewy pedał
Załóż pasek zabezpieczający stopę na lewy pedał (6L), jest on oznaczony literą
"L". Wykonaj to samo z paskiem prawego pedału (6R).
Następnie przykręć pedały do korby (54) po odpowiednich stronach. Śrubę
prawego (6R) dokręć zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Lewy (6L) dokręć w
kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
UWAGA! Prawy i lewy pedał (6L/R) są oznaczone "R" dla prawego i "L" dla
lewego. Prawy pedał, znajduje się po prawej stronie podczas siedzenia na
rowerze.
Sprawdź jak wykonać ten krok.
Zeskanuj kod QR i obejrzyj film.
PL
6
Publicidad
