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Elimina el deslumbramiento y los reflejos. por:
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colocando su pantalla de tal manera que el lado mire hacia la ventana o
hacia cualquier fuente de luz
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minimizar la luz de la habitación usando cortinas, persianas o persianas
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usando una tarea luz
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cambiar el ángulo de visión de la pantalla
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usando una reducción de deslumbramiento filtrar
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usando a monitor visera, tal como a pieza de cartulina extendido de la pantalla
frente superior borde
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Evite ajustar su pantalla a una visualización incómoda ángulo.
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Evite mirar fuentes de luz brillante, como ventanas abiertas, durante períodos
prolongados de tiempo.
Desarrollar buenos hábitos de trabajo.
Desarrolle los siguientes hábitos de trabajo para que su uso de la computadora sea más relajante y
productivo:
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Tome descansos breves con regularidad y con frecuencia.
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Realiza algunos ejercicios de estiramiento.
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Respira aire fresco tan a menudo como posible.
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Haz ejercicio regularmente y mantén una vida saludable. cuerpo.
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Para evitar daños al monitor, no levante el monitor por su base.
viii
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