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• Parpadee con frecuencia para evitar que los ojos se
sequen.
• Pantalla
• Mantenga limpia la pantalla.
• Mantenga la cabeza más elevada que la esquina superior
de la pantalla de modo que los ojos apunten hacia abajo
al mirar la parte central de la pantalla.
• Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla a un nivel
cómodo para lograr una mayor legibilidad del texto y
claridad de los gráficos.
• Elimine los reflejos y deslumbramientos; para ello, realice
lo siguiente:
• Coloque la pantalla de modo que el lateral dé a la
ventana o a cualquier fuente de luz,
• Reduzca la luz de la habitación utilizando cortinas o
persianas,
• Utilice un flexo,
• Cambie el ángulo de visión de la pantalla,
• Utilice un filtro para reducir los reflejos,
• Utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de
cartón extendido desde la esquina superior frontal de la
pantalla.
• No ajuste la pantalla a un ángulo de visión incómodo.
• No mire a fuentes de luz con mucha claridad durante
largos períodos de tiempo.
Primero lo más importante - 13
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