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MENUS
1. Brochettes de poulet au basilic
2. Saumon & tomates a l'aneth
3. Poivrons farcis a l'italienne
4. Poisson grille au pesto
1. Pain de viande merveilleux
2. Saumon au cari cuit au four
3. Cotelettes de porc laquees
4. Darnes aux herbes
1. Poulet roti aux herbes
2. Quiche au poulet sans croute
3. Hamburgers a la Cajun
4. Longe de porc epicee
1. Saumon
2. Fajitas
3. Porc
4. Poulet
1. Tarte aux pommes et aux baies
2. Gateau zucchini et chocolat
3. Gateau renverse a lananas
4. Pain au son et abricots
1. Tacos au tofu BBQ Coreen
2. Hamburger vegetarien
3. Poivrons farcis
4. Courge spaghetti
1. Patates douces garnies
2. Quiche asperges et champignons
3. Bol Cubain
4. Rouleaux printaniers frais
18
TEMPS DE
TAILLE DES
CUISSON
PORTIONS
PRÉRÉGLÉ
6
7 minutes
4
15 minutes
6
20 minutes
4
14 minutes
8
50 minutes
4
15 minutes
4
17 minutes
4
18 minutes
6
55 minutes
6
40 minutes
4
12 minutes
9
50 minutes
2
15 minutes
2
15 minutes
2
15 minutes
2
15 minutes
8
25 minutes
9
35 minutes
8
20 minutes
12
50 minutes
5
8 minutes
4
27 minutes
4
35 minutes
6
50 minutes
4
38 minutes
8
42 minutes
2
25 minutes
6
27 minutes
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