MODALIDAD PRINCIPIANTE
1 Pulsen UP/DOWN para seleccionar la modalidad;
Pulsen modalidad BEGINNER para confirmar.
2 Pulsen UP/ DOWN para seleccionar TIME
3 Pulsen START/STOP para empezar el entrenamiento.
Pulsen UP/DOWN para ajustar el factor de carga
4 Pulsen START/STOP para parar el entrenamiento
Pulsen RESET para reajustar el valor en la ventana
MODALIDAD A-LEVEL
1 Pulsen UP/DOWN para seleccionar la modalidad; pulsen
modalidad A-LEVEL para confirmar.
2 Pulsen UP/ DOWN para seleccionar TIME
3 Pulsen START/STOP para empezar el entrenamiento.
Pulsen UP/DOWN para ajustar el factor de carga
4 Pulsen START/STOP para parar el entrenamiento
Pulsen RESET para reajustar el valor en la ventana
MODALIDAD SPORTY
1 Pulsen UP/DOWN para seleccionar la modalidad pulsen
modalidad SPORTY
2 Pulsen UP/ DOWN para seleccionar TIME
3 Pulsen START/STOP para empezar el entrenamiento.
Pulsen UP/DOWN para ajustar el factor de carga
4 Pulsen START/STOP para parar el entrenamiento
Pulsen RESET para reajustar el valor en la ventana.
MODALIDAD CARDIO
1 Pulsen UP / DOWN para seleccionar modalidad CARDIO, seleccionen H.R.C. y pulsen la
tecla MODE para confirmar
2 Pulsen UP / DOWN para seleccionar 55%.75%.90% o TAG (TARGET H.R.) (default: 100)
3 Pulsen UP/ DOWN para seleccionar TIME
4 Pulsen START/STOP para parar el entrenamiento. Pulsen RESET para reajustar el valor
en la ventana
MODALIDAD WATT
para confirmar.
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