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días. Recuerde beber mucha agua, jugos naturales o infusiones de
hierbas. Reponga los minerales para evitar que se deshidrate. Cuando
comience, es importante evitar el uso excesivo y las quemaduras
por bajas temperaturas y obtener los primeros beneficios de manera
segura sin los riesgos de los efectos secundarios de una "crisis de
curación".
14. Lo más importante es escuchar a su cuerpo mientras avanza —
"BAJO y LENTO". Es fácil exagerar si avanza demasiado rápido, y los
efectos acumulativos son mucho más deseables sin el aturdimiento
u otros efectos secundarios que pueden venir con la desintoxicación
rápida. No se especifica el tiempo máximo para cada nivel de calor.
Depende del tamaño del tapete, el nivel de temperatura, edad, salud,
tamaño y composición física, y muchos otros factores.. Básicamente,
la regla principal es comenzar con configuraciones bajas y aumentar
gradualmente la intensidad, duración y frecuencia de las sesiones.
Por supuesto, si es un usuario experimentado de la tecnología sauna
FIR, puede comenzar con el nivel máximo de temperatura, o incluso
puede usar el procedimiento de intercalado entre dos alfombras, pero
siempre recomendamos consultar primero con su médico y usar el
sentido común para evitar el uso excesivo.
15. Tan pronto como esté seguro de que su cuerpo reacciona bien,
puede usar su tapete todo el tiempo que desee. A menos que tenga
necesidades especiales, puede usarlo varias veces a la semana desde
30 minutos a 12 horas diarias y debería ser un proceso agradable. Si
quiere una desintoxicación intensiva tipo sauna, elija la temperatura
máxima adecuada para su salud y cúbrase el cuerpo con una manta,
cobija u otra alfombra. Si solo desea comodidad, establezca los niveles
de calor medio entre 112–122°F (45–50°C). Si recién comienza, 20
minutos pueden ser suficientes. Diferentes personas reaccionan de
manera diferente y disfrutan de diversos modos del proceso. Algunas
personas con debilidad causada por hipotermia usan tapetes FIR
todo el tiempo a una temperatura ligeramente cálida para revivir y
sentirse bien nuevamente. Otras personas usan tapetes calefactoress
de amatista desde una hora a alta temperatura hasta 12 horas a
temperatura cálida. Asegúrese de que los procedimientos sean
cómodos para usted y le brinden una mejor sensación y más energía,
y por supuesto, recuerde obtener la aprobación de un profesional de
la salud.
16. Si avanza de esta manera, el primer objetivo es crear una sensación
de relajación. Para relajarse, el procedimiento estándar es tener
una sesión corta antes de acostarse de aproximadamente media
hora, comenzando a 40-50°C y luego disminuyendo a los niveles
más bajos de 30-40°C. Si estos niveles causan sensación de mareo
o sobreestimulación, la temperatura debe ajustarse aún más baja o
incluso usar el producto desenergizado. Especialmente en el verano,
cuando el producto puede absorber el exceso de calor de su cuerpo
TIPS: USAR CON PRECAUCIÓN*
1. Es necesario tener un cuidado adicional si le diagnostican diabetes.
Si el paciente tiene mucha azúcar en la sangre, se coagulan los
vasos sanguíneos y causa trastornos nerviosos. Algunas personas con
diabetes pueden, con el tiempo, desarrollar daño en los nervios de
todo el cuerpo. Se llama neuropatía diabética. Si tiene neuropatía
diabética y pérdida de sensibilidad, debe utilizar un protocolo estricto
de tiempo/frecuencia/temperatura establecido por su médico, y solo
bajo su supervisión. Debe comenzar muy lentamente y controlar su
nivel de azúcar en la sangre.*
2. Los pines, varillas, articulaciones artificiales o cualquier otro implante
quirúrgico moderno de titanio generalmente reflejan los rayos FIR, por
lo que en general deberían ser seguros. Pero algunos reemplazos de
articulaciones y perforaciones con otros metales pueden calentarse
con los rayos infrarrojos. Se deben tomar precauciones de seguridad si
se acuesta con reemplazos de articulaciones en contacto directo con
el cinturón o envoltura. Si usa el producto sobre zonas ajenas a los
reemplazos de rodilla o cadera, no debería haber ningún problema.
Pero por supuesto si siente alguna molestia en la zona de los implantes,
sería mejor disminuir la temperatura y la duración de la sesión o apagar
* Los productos MediCrystal® y ThermoGem™ no están destinados a diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad, dolencia o afección médica ni a sustituir el tratamiento médico de ningún tipo. La información
aquí contenida nunca debe interpretarse como consejo médico. Estos productos y declaraciones no han sido evaluados por la FDA de EE. UU. (Consulte la Exención de responsabilidad en esta guía del usuario, página 11).
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y devolverlo naturalmente en forma de rayos de cristal radiante a
aquellas partes de su cuerpo que necesitan una mejor circulación.*
17. Puede ser imposible causar sudoración usando solo el cinturón o las
envolturas, pero es bastante factible si se combina con un tapete
pequeño o grande. La sudoración es excelente para desintoxicar el
cuerpo, pero todas las sesiones intensivas de calor deben realizarse
solo con la rehidratación adecuada y la reposición de electrolitos,
y dentro de la primera mitad del día. Puede tomar hasta una hora
precalentar el producto debajo de una manta gruesa a un nivel alto.
Luego, puede acostarse boca arriba sobre el cinturón con un protector
fino o una toalla y cubrirse con una manta. Después de la sesión,
simplemente deje el cinturón sin covertor durante media hora más
mientras sigue calentándolo para secarlo. Por supuesto si su cuerpo
no suda mucho, es posible que no comience a sudar desde la primera
sesión, pero después de varias sesiones debería hacerlo. Beba muchos
tés de hierbas calientes (no bebidas frías) antes y durante la sesión
para acelerar la sudoración. Cuando su cuerpo se acostumbre a sudar,
será más fácil que suceda voluntariamente.*
18. Para la calefacción FIR, si se acuesta sobre la alfombra desnuda con
el cinturón o la envoltura y el cuerpo cubierto con una manta gruesa,
obtendrá el máximo efecto de „desintoxicación", ya que no se perderá
ni disipará el calor. Todos los rayos de cristal se irradiarán a su cuerpo.
Algunos clientes avanzados incluso usan mantas de aluminio que
reflejan los rayos FIR de regreso al cuerpo, pero es una terapia muy
intensiva y no se puede recomendar sin la aprobación de un médico.
El sudor libera muchas toxinas y la alfombra libera incluso las que
están almacenadas en el tejido graso profundo a la sangre. Puede ser
irritante y erosivo para la superficie del tapete. Es por eso que algo
como una sábana o una cubierta protectora debajo de su cuerpo es
imprescindible para todos. La transpiración también puede hacerlo
sentir peor temporalmente, pero cuando el sudor sale, debe sentirse
renovado. Este procedimiento se utiliza en algunas clínicas suizas bajo
supervisión médica y brinda excelentes resultados.*
19. El uso de ropa o el uso de cobertores o sábanas dificulta algunos de los
efectos aniónicos, pero no debe ser un obstáculo para PEMF o FIR Heat.
20. Si se está quedando dormido mientras usa algún producto, lo más
importante es elegir la temperatura entre 30–45°C o 86–110°F, bajo
nivel de calor FIR antes de irse a la cama.*
21. Tener dolor de cabeza o sentirse mareado es un signo de "crisis de
curación" (deshidratación). Significa que se está desintoxicando
demasiado rápido. Baje la temperatura, beba más agua y permanezca
en el cintruón o envoltura por menos tiempo. Es importante sentirse
cómodo y disfrutar de su experiencia, así que escuche a su cuerpo y
ajuste los procedimientos en consecuencia.
el producto. También se recomienda que consulte a su cirujano y al
fabricante del implante.*
3. Los implantes de silicona pueden calentarse con los rayos infrarrojos,
por lo que se deben tomar precauciones de seguridad si se recuesta
con implantes y entra en contacto directo con el producto. Si tiene
implantes mamarios pero está boca arriba, no debería haber ningún
problema. Por lo general, se sabe que el silicio utilizado en implantes
médicos se derrite a más de 200°C (392°F), por lo que no debería
verse afectado negativamente por los rayos infrarrojos. Consulte
con su cirujano y al fabricante de los implantes antes de usar calor
directamente en las áreas de los implantes.*
4. El calentamiento de la zona lumbar o del abdomen bajo del cuerpo de una
mujer durante el período menstrual puede aumentar temporalmente su
flujo menstrual. Algunas mujeres realizan este proceso para obtener
alivio del dolor asociado con su ciclo, mientras que otras simplemente
optan por evitar el uso del tapete durante esa época del mes.*
5. Es razonable proteger el área de la ingle, la cara, la cabeza y todas las
demás áreas sensibles al calor. Si la anticoncepción no es su objetivo
GUÍA DE USUARIO
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