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ATENCIÓN:
El peso soportado por el producto no debe superar los 180 kg.
VELO GENERATOR II
Manual del usuario
0
ADVERTENCIA
El ejercicio físico puede constituir
un riesgo para la salud. Consulte
a un médico antes de comenzar
cualquier programa de ejercicio
con este equipo.
Si siente debilidad o vértigo, deje
de utilizar este equipo. Un
montaje incorrecto o un mal uso
del equipo pueden provocar
lesiones corporales graves. El
incumplimiento de todas las
instrucciones también puede
provocar lesiones corporales
graves.
Utilice el equipo fuera del alcance
de los niños y los animales
domésticos. Asegúrese siempre
de que las tuercas y los pernos
estén bien apretados antes de
cada uso. Siga todas las
instrucciones de seguridad de
este manual.
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Resumen de contenidos para Heubozen VELO GENERATOR II
- Página 1 VELO GENERATOR II Manual del usuario ADVERTENCIA El ejercicio físico puede constituir un riesgo para la salud. Consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio con este equipo. Si siente debilidad o vértigo, deje de utilizar este equipo. Un...
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Página 2: Instrucciones De Seguridad
3. Le recomendamos que el montaje del producto sea llevado a cabo por dos personas. 4. La Velo Generator II debe quedar fuera del alcance de los niños. No permita que los niños utilicen la Velo Generator II o jueguen con ella. Utilice la Velo Generator II fuera del alcance de los niños y de los animales domésticos. -
Página 3: Antes De Empezar
Velo Generator II Gracias por escoger la de la marca activo nos deja poco tiempo y pocas ocasiones para Heubozen. Estamos muy orgullosos de fabricar este Velo Generator II producto de calidad y esperamos que le proporcione hacer ejercicio. La constituye un horas de ejercicio físico de calidad que mejoren su... -
Página 4: Tabla De Identificación De Material
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE MATERIAL La finalidad de esta tabla es ayudarle a identificar el material durante el montaje. Coloque las arandelas y el extremo de los pernos o tornillos sobre los círculos para comprobar el diámetro. Utilice la regla para medir la longitud de los pernos y tornillos. NOTA: La longitud de todos los pernos y tornillos, excepto los modelos de cabeza plana, se mide entre la parte inferior de la cabeza y el extremo del perno o del tornillo. -
Página 5: Instruccciones De Montaje
INSTRUCCCIONES DE MONTAJE Coloque todas las piezas de la caja delante de usted, en una zona despejada. Recoja todos los materiales de embalaje y vuelva a introducirlos en la caja. No se deshaga del material de embalaje antes de terminar el montaje. Lea cada paso atentamente antes de empezar. - Página 6 INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 3 Deslice soporte de la consola (14) y la argolla vertical (18) sobre el montante vertical (5.) Asegúrese de que el montante vertical (5) esté orientado en la dirección correcta, tal como se indica. Asegúrese de no dañar el cable de conexión central (110) durante los pasos 3 y 4 del montaje. PASO 4 Asegúrese de que haya 2 tuercas (M10) (107) ya insertadas en la parte delantera del cuadro principal (1), como se indica en la ilustración de la esquina superior derecha.
- Página 7 INSTRUCCCIONES DE MONTAJE PASO 6 Afloje el tornillo (M3x10mm)(79) que hay debajo de la consola con la llave mixta, para abrir la puerta de la pila (16). consola (13) funciona CUATRO pilas AA recargables (la caja de material contiene 4 pilas). El aparato funciona únicamente con pilas recargables tipo níquel-metal híbridas/NI-MH.
- Página 8 INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 11 Deslice el soporte de la consola (14) sobre la consola (13) y sujételo con un tornillo de cabeza redonda (M5xp 0,8 x 15mm)(83). PASO 12 Coloque el reposabrazos (28) sobre el manillar (6). Mueva el reposabrazos (28) hasta encontrar la posición más adecuada. Sujételo con el perno de cabeza redonda (M6xp 1,0 x 12 mm) (88).
- Página 9 INSTRUCCCIONES DE USO A. AJUSTE DEL ÁNGULO DE LA CONSOLA Para conseguir el mejor ángulo, apóyese en la zona A o B. B. AJUSTE DE LA BARRA DEL SILLÍN PUEDE AJUSTAR LA ALTURA DEL SILLÍN MIENTRAS ESTÁ SENTADO Sentado, tire de la barra de ajuste del sillín (23) para ajustar la altura del sillín. Siéntese, haciendo presión hacia abajo para bajar el sillín, o desplazando un poco el cuerpo hacia arriba para subir la altura del sillín.
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Página 10: L Ista De P Rogramas
«I NSTRUCCCIONES RELATIVAS A LA ONSOLA» Dedique unos minutos a estudiar el plano de la consola. A continuación encontrará una vista general de las características y funciones de la consola. Le recomendamos que utilice la consola para variar su rutina de entrenamiento y para concentrarse en los objetivos a lograr. -
Página 11: Botones De La Consola
« INSTRUCCIONES DE LA CONSOLA – BOTONES DE LA CONSOLA» BOTONES DE LA CONSOLA START/STOP a. Pulse (MARCHA / PARADA) para empezar el entrenamiento. START/PAUSE (MARCHA / PAUSA) b. Vuelva a pulsar para detener y poner en pausa todas las funciones durante su programa de entrenamiento. Todos los datos de la pantalla quedarán fijos. - Página 12 «I DE LA DE LA CONSOLA – NSTRUCCIONES OTONES CONSOLA» BOTONES DE LA CONSOLA Pulse UP ( ) (SUBIR) para seleccionar el programa (MANUAL, ALEATORIO, INTERVALOS, HRC, VALLE, ONDULADO, MONTAÑA, DEFINIR USUARIO). Pulse UP ( ) (SUBIR) para aumentar el ajuste de los valores TIME (DURACIÓN), DISTANCE (DISTANCIA), CALORIES (CALORÍAS), AGE (EDAD), TARGET HEART RATE (RITMO CARDÍACO OBJETIVO) e INTERVAL LEVEL (NIVEL DE INTERVALO).
- Página 13 en los sensores de ritmo cardíaco situados en el manillar. Su ritmo cardíaco se visualizará en unos segundos. Si no utiliza un cinturón pectoral con un pulsómetro compatible o no coloca las manos correctamente y transcurren varios segundos sin que se capte impulsos, la consola apagará el circuito de impulsos.
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Página 14: Ajuste De La Duración
« ONSOLA – NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA ANUAL» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»... -
Página 15: Nstrucciones Relativas A La Consola - Programa
AJUSTE DE LA DISTANCIA: Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará el modo de función DISTANCE (DISTANCIA), con un «0» parpadeante. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar la DISTANCIA deseada. (0 ~999 KM / MILLAS; EN INCREMENTOS DE 1 KM / MILLA). -
Página 16: Instrucciones Relativas A La Consola - P
« ONSOLA – NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA LEATORIO» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»... -
Página 17: Instrucciones Relativas A La Consola - Programaa
AJUSTE DE LA DISTANCIA: 1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará el modo de función DISTANCE (DISTANCIA), con un «0» parpadeante. 2. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar la DISTANCIA deseada. (0 ~999 KM / MILLAS; EN INCREMENTOS DE 1 KM / MILLA). - Página 18 ONSOLA – « NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA INTERVALOS» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»...
- Página 19 AJUSTE DE LA DISTANCIA: Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará el modo de función DISTANCE (DISTANCIA), con un «0» parpadeante. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar la DISTANCIA deseada. (0 ~999 KM / MILLAS; EN INCREMENTOS DE 1 KM / MILLA).
- Página 20 ONSOLA – PROGRAMA HRC « NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA » «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»...
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Página 21: Ajuste Del Número De Calorías
AJUSTE DEL NÚMERO DE CALORÍAS: 1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará modo de función CALORIES (CALORÍAS), con un «0» parpadeante. 2. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar el número de CALORÍAS deseado. (0 ~ 990 KCAL; EN INCREMENTOS DE 10 KCAL). -
Página 22: Fin Del Programa
Información que se debe conocer. Acerca del programa HRC a. El programa HRC permite seleccionar su zona Edad Zona objetivo de ritmo cardíaco Ritmo cardíaco máx.; objetivo de ritmo cardíaco preferido (a partir de 40 (55 % ~ 90 % del ritmo cardíaco promedio 100 % ~ 220 BPM / LATIDOS POR MINUTO). -
Página 23: Instrucciones Relativas A La Consola - Programa
« NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ONSOLA – ROGRAMA VALLE» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»... - Página 24 ONSOLA – « NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA VALLE» INICIO DEL ENTRENAMIENTO: Pulse el botón START (MARCHA) para comenzar el entrenamiento. Durante el entrenamiento se puede ajustar el TENSION LEVEL valor de (NIVEL DE TENSIÓN) en cualquier momento pulsando el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para lograr su objetivo de entrenamiento.
- Página 25 ONSOLA – « NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA ONDULADO» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»...
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Página 26: Ajuste De La Distancia
AJUSTE DE LA DISTANCIA: Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará el modo de función DISTANCE (DISTANCIA), con un «0» parpadeante. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar la DISTANCIA deseada. (0 ~999 KM / MILLAS; EN INCREMENTOS DE 1 KM / MILLA). -
Página 27: Instrucciones Relativas A La Consola
NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA CONSOLA – « ROGRAMA DE ONTAÑA» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»... -
Página 28: Nstrucciones Relativas A La Consola
AJUSTE DEL NÚMERO DE CALORÍAS: 1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará modo de función CALORIES (CALORÍAS), con un «0» parpadeante. 2. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar el número de CALORÍAS deseado. (10 ~ 990 KCAL; EN INCREMENTOS DE 10 KCAL). - Página 29 ONSOLA – « NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA ROGRAMA EFINIR USUARIO» «1» Información previa: a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola. b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad. OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando. «2»...
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Página 30: Ajuste Del Nivel
AJUSTE DE LA DISTANCIA: 1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla mostrará modo de función DISTANCE (DISTANCIA), con un «0» parpadeante. 2. Utilice el botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para seleccionar la DISTANCIA deseada. (0 ~999 KM / MILLAS; EN INCREMENTOS DE 1 KM / MILLA). - Página 31 Si tiene cualquier duda técnica o si necesita piezas de recambio, póngase en contacto con nuestro servicio posventa. No se olvide de indicar el número de serie de su aparato. SAV HEUBOZEN Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès 38430 Moirans, Francia Tel.: 04 76 50 69 71...
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Página 32: Calentamiento Y Retorno A La Calma
CALENTAMIENTO Y RETORNO A LA CALMA Calentamiento La finalidad del calentamiento es preparar su cuerpo para el ejercicio y minimizar las lesiones. Caliente entre dos y cinco minutos antes de un entrenamiento de fuerza o de ejercicios aeróbicos. Realice actividades que aumenten el ritmo cardíaco y calienten los músculos de trabajo. -
Página 33: Nombre De La Pieza
LISTA DE PIEZAS N.º NOMBRE DE LA PIEZA Cant. N.º NOMBRE DE LA PIEZA Cant. Cuadro Polea (310 mm) Estabilizador delantero Imán Estabilizador trasero Correa (1549 J8) Tubo de sillín Tapa vertical delantera de aluminio Columna Tapa vertical trasera de aluminio Manillar Barra de presión de aire Tapa izquierda... - Página 34 N.º NOMBRE DE LA PIEZA Cant. N.º NOMBRE DE LA PIEZA Cant. Perno de cabeza hueca (M8×p 1,25 × Arandela de retención tipo E 55 mm) Arandela de retención tipo C Perno de cabeza hueca (M10×p 1,5 × 30 mm) Arandela (8×38×2.0t) Perno de cabeza hexagonal (M8×p 1,25 Arandela (10×23×2.0t)
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Página 35: Esquema De Piezas De La Bicicleta Generator
ESQUEMA DE PIEZAS DE LA BICICLETA GENERATOR II...