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No lo olvides!
Utilice únicamente baterías, cargadores y accesorios aprobados por INSYS
•
Si el ordenador o la batería se hinchan, póngase en contacto con el servicio técnico de INSYS
•
inmediatamente. No intente desmontar la batería (existe riesgo de lesiones, incendio o explosión).
Cargue la batería según las instrucciones del manual.
•
Evite someter su batería a temperaturas ambientales extremas.
•
Aísle los contactos eléctricos de la batería antes de desecharla.
•
No tire la pila directamente a la basura ya que es peligroso para el medio ambiente y los seres vivos, por
•
favor, deseche la pila en los lugares adecuados.
Desarrollar buenos hábitos de trabajo
Desarrollar buenos hábitos de trabajo es importante si tiene que trabajar frente al ordenador durante largos
periodos de tiempo. Los malos hábitos de trabajo pueden causar molestias y graves lesiones articulares. El
trabajo repetitivo ejerce una presión sobre las articulaciones que puede provocar tendinitis en las manos, las
muñecas y otras articulaciones. Aquí tienes algunos consejos para reducir la presión sobre tus articulaciones:
- Ajuste la altura de su silla o escritorio para que el teclado quede ligeramente por debajo de sus codos.
•
Mantenga los antebrazos, las muñecas y las manos en una
posición relajada.
- Las rodillas deben estar ligeramente más altas que las
•
caderas.
- Los pies deben estar apoyados en el suelo o en un
•
reposapiés ergonómico.
- Utiliza una silla con respaldo y ajústala para que apoye
•
cómodamente la parte inferior de tu espalda.
- Siéntate con la espalda recta. Las rodillas, los brazos y los
•
muslos deben formar un ángulo de aproximadamente 90
grados mientras se trabaja.
No lo olvides nunca!
Cambia de postura con frecuencia.
•
Estira y haz ejercicio varias veces al día.
•
Haz descansos regulares si tienes que trabajar delante del ordenador durante largos periodos de tiempo,
•
son mejores los descansos cortos y frecuentes que los cortos y largos.
Luminosidad
Una iluminación correcta y adecuada, combinada con un ángulo de pantalla cómodo, reduce
significativamente la fatiga de la vista y de varios músculos del cuerpo.
INSYS
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