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Resumen de contenidos para XTREM MAKER XBIKE PLUS
- Página 1 XBIKE PLUS (La imagen que se muestra aquí es sólo indicativa. El producto real puede ser diferente.)
- Página 2 Contenido Contenido Información de seguridad Componentes – Piezas Instrucciones de instalación Consejos Cuidado y Mantenimiento...
- Página 3 Información de seguridad Importante – Por favor, lea completamente las instrucciones antes de montaje o uso Ensamblaje • Compruebe que tiene todos los componentes y herramientas enumerados, teniendo en cuenta que, para facilitar el montaje algunos componentes están premontados. • Mantenga a los niños y animales alejados del área de trabajo, las partes pequeñas podrían ahogarse si se tragan.
- Página 4 • Mantenga las manos alejadas de todas las partes móviles. • Siempre use ropa de entrenamiento adecuada al hacer ejercicio. No use ropa suelta o holgada, ya que puede quedar atrapada en el equipo. Utilice zapatillas deportivas para proteger los pies mientras hace ejercicio.
- Página 5 Componentes-Piezas...
- Página 6 Lista de Piezas Ctd. No. Nombre No. Nombre Ctd. Marco principal Manivela izquierda Tubo del pie delantero La contra izquierda Tubo del pie trasero Pedal izquierdo Perilla de rotura Tuerca de brida 40 Manivela principal El deslizador del sillín Soporte frontal La contraderecha La manivela derecha Pasamanos...
- Página 7 Pasos de instalación Figura 1 Ajustar el reposapiés 1. Utilice 4 tornillos para conectar los grupos de tubos de pie delantero y trasero al No. 01 El marco principal está bloqueado y fijado juntos. Como se muestra en la Figura 1:...
- Página 8 2. Alinee el pedal izquierdo y derecho L / R Figura 2 con la manivela izquierda y derecha L / R puertos roscados, y presione la flecha dcarga de rotación de irection. Nota: "L" a la izquierda y "R" a la derecha. Como se muestra en la Figura Figura 3 3.
- Página 9 Pasos de instalación 4. Conecte el reposabrazos con el grupo de intubación frontal y fijelo en el marco principal, y luego fije el reloj electrónico y la cubierta decorativa reposabrazos. Nota: después de ajustar el reposabrazos, la perilla debe estar bloqueada. Como se muestra en la Figura4:...
- Página 10 Consejos 1.- Realice un calentamiento que conste de 5 a 10 minutos de estiramiento y ejercicio ligero. Un calentamiento adecuado aumenta la temperatura corporal y la circulación en preparación para el ejercicio El ejercicio consiste en 20 o 3 0 minutos de hacer ejercicio (Nota: Durante las primeras semanas de su programa de ejercicios, no mantenga su frecuencia cardíaca demasiado alta por más de 20 minutos).
- Página 12 Cuidado y Mantenimiento 1. Examinar el equipo periódicamente con el fin de detectar cualquier daño o desgaste que se haya podido producir. Lubricar piezas móviles aceite ligero periódicamente para evitar el desgaste prematuro. 3. Revise y apriete todas las piezas antes de usar el equipo, reemplazar las piezas defectuosas inmediatamente, y no utilizar el equipo de nuevo hasta que esté...