Tabla de contenido
Publicidad
Borrar una actividad del historial
1 En el cajón de aplicaciones, selecciona Historial actividades.
2 Selecciona una actividad.
3 Selecciona
> Borrar.
Uso de Garmin Connect
1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
2 Visita www.garminconnect.com/start.
3 Sigue las instrucciones que se muestran en pantalla.
Accesorios de ejercicio opcionales
Puedes utilizar accesorios de ejercicio opcionales, como un monitor de frecuencia cardiaca o un sensor
de cadencia, con el dispositivo. Estos accesorios utilizan tecnología inalámbrica ANT+ para enviar datos al
dispositivo.
Para poder utilizar el accesorio con tu dispositivo, primero debes instalar el accesorio siguiendo las
instrucciones incluidas con el mismo.
Vincular los sensores ANT+
Para poder realizar la vinculación, debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca o instalar el sensor.
La vinculación consiste en conectar sensores inalámbricos ANT+, por ejemplo, conectar un monitor de
frecuencia cardiaca a tu dispositivo.
1 Coloca el dispositivo a menos de 3 m (10 ft) del sensor.
NOTA: aléjate 10 m (30 ft) de otros sensores ANT+ mientras se realiza la vinculación.
2 En el cajón de aplicaciones, selecciona Ajustes > Sensor ANT.
3 Selecciona tu sensor.
4 Selecciona Buscar nuevo.
Cuando el sensor esté vinculado al dispositivo, el estado del sensor cambiará de Buscando a Conectado.
Sugerencias para vincular accesorios ANT+ con tu dispositivo de Garmin
• Comprueba que el accesorio ANT+ es compatible con el dispositivo de Garmin.
• Antes de vincular el accesorio ANT+ con el dispositivo de Garmin, sitúate a una distancia de 10 m (32,9 pies)
de otros accesorios ANT+.
• Coloca el dispositivo Garmin en el área de alcance de 3 m (10 pies) del accesorio ANT+.
• Tras la primera vinculación, el dispositivo de Garmin reconocerá automáticamente el accesorio ANT+ cada
vez que se active. Este proceso se produce automáticamente al encender el dispositivo de Garmin y solo
tarda unos segundos si los accesorios están activados y funcionan correctamente.
• Cuando está vinculado, el dispositivo de Garmin solo recibe datos de tu accesorio y puedes acercarte a otros
accesorios.
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y
mejorar su forma física. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto. Las cinco
zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar están numeradas del 1 al 5 según su creciente intensidad.
Por lo general, estas zonas se calculan según los porcentajes de tu frecuencia cardiaca máxima.
Ejercicio
31
Publicidad
Tabla de contenido
