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1. Derrita mantequilla en un recipiente por 1 minuto a P-HI.
2. Agregue la cebolla, zanahoria y papa, cocine en P-HI por 6 minutos y
revuelva a mitad del tiempo de cocinado.
3. Agregue los tomates, jugo de naranja, y el caldo de vegetales. Revuelva y
sazone con sal y pimienta para darle sabor. Cubra el recipiente y cocine en
P-HI por 18 minutos. Revuelva 2-3 veces durante el cocinado hasta que los
vegetales estén suaves.
4. Mezcle y sirva inmediatamente.
SOPA FRESCA DE CEBOLLA
1 cebolla grande, en rodajas
1 cucharada (15ml) de aceite de maíz
INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD ---------------------------------- 2
2 oz.(50g) de yerbas de olor
INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA ------------------------------------------ 5
2 pintas(1,2 litro) de caldo de carne o verduras
INSTALACIÓN------------------------------------------------------------------------------ 6
Sal y pimienta al gusto
FDIAGRAMA DE CARACTERÍSTICAS-------------------------------------------------- 7
2 cucharadas (30ml) de perejil
PROCEDIMIENTO DE OPERACIÓN----------------------------------------------------- 9
4 Rodajas de pan
FUNCIONES DEL PANEL DE CONTROL --------------------------------------------- 10
2 oz.(50g) de queso gratinado
CUIDADO DE SU MICROONDAS ---------------------------------------------------- 17
PREGUNTAS Y RESPUESTAS ---------------------------------------------------------- 19
1. Coloque la cebolla y el aceite en un recipiente,revuelva bien y cocine en
INSTRUCCIONES PARA COCINAR --------------------------------------------------- 21
P-HI por 2 minutos.
COMO USUAR EL HORNO DE MICROONDAS SIN RIESGO -------------------- 22
2. Revuelva la harina hasta hacer una pasta y gradualemente agregue el
TABLA DE CONVERSIÓN -------------------------------------------------------------- 24
caldo de carne. Sazone y agregue el perejil.
TÉCNICAS PARA COCINAR ----------------------------------------------------------- 24
3. Cubra el recipiente y cocine en P-70 por 20 minutos.
GUÍA DE DESCONGELADO ----------------------------------------------------------- 26
4. Sirva la sopa en platos pequeños, agregue el pan y rocíe un poco de
TABLA PARA COCINAR Y RECALENTAR ------------------------------------------- 28
queso 5. Cocine en P-70 por 2 minutos, hasta que el queso se gratine.
RECETAS---------------------------------------------------------------------------------- 30
VEGETALES FRITOS
1 cucharada(15ml) de aceite de girasol.
2 cucharadas(30ml) de salsa de soya
1 cucharada(15ml) de jerez
1"(2,5cm) de jengibre, pelado y finamente picado
2 zanahorias medianas, córtelas en finas rodajas
4 oz.(100g) de champiñones,
2 oz.(50g) de habas
1 pimiento rojo, finamente picado
4 cebollas salteadas.
4 oz.(100g) castañas en rodajas
1/4 cabeza de ajo
1. Coloque el aceite, salsa de soya, jerez, jengibre, ajo y las zanahorias en
un recipiente grande y mezcle.
2.Cubra y cocine en P-HI por 5-6 minutos, revuelva una vez.
3. Agregue los champiñones, habas, pimiento rojo, cebollas salteadas en
agua con las castañas y revuelva bien.
4. Cocine en P-HI por 6-7 minutos, hasta que los vegetales esten suaves.
Revuelva 2-3 veces durante el cocinado.
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Los vegetales fritos son ideales para servir con carne y pescado.
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