UPPBYGGT VITT BRUS
Före användning
Vitt brus behöver inte fungera för alla
direkt. Lyckligtvis märker 97% av de
små positiva resultat inom en vecka.
Vitt brus är en ny sömnritual och kan
ta tid. Ha därför tålamod.
Steg 1.
Att välja ljud
Alla barn/vuxna är olika och kommer
att föredra vissa ljud. Försök att
leka med detta och se hur ditt barn
reagerar på varje ljud. Ofta anses ljud
från livmodern, hjärtat och vitt brus
vara favoriter.