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Idiomas disponibles
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Tableau des durées de chauffage
Quan-
Réglage de la
Comestibles / Aliments
tité
Liquides
1 tasse
150 g
0,5 l
500 g
0,75 l
750 g
Astuce : Placez un bâton de verre dans le récipient pour éviter toute
surchauffe ; bien remuez avant de boire.
Plateau-repas
Gratin + pommes de
450 g
terre et légumes
Goulasch avec nouilles
450 g
Viande + morceaux +
450 g
sauce
Astuce : Humectez légèrement avant de cuire ; remuez de temps en
temps.
Viande
Côtelette panée
200 g
Boulettes, 4 morceaux
500 g
Rôti
250 g
Astuce : Enrobez d'huile pour la panure ou de croûte pour ne pas
ramollir.
Volaille
1/2 poulet
450 g
Fricassée de poulet
400 g
Astuce : Enrobez d'huile ; remuez de temps en temps.
Plat d'accompagnement
Nouilles, riz, 1 portion
150 g
2 portions
300 g
Pommes de terre
500 g
Astuce : Humectez légèrement avant de cuire .
Potages / sauce
Bouillon, 1 assiette
250 g
creuse
Potage consistant
250 g
Sauce
250 g
Aliments pour bébés
Lait
100 ml
Purée
200 g
Astuce : Secouez ou remuez parfaitement. Vérifiez la température !
Cuisson
Astuces pratiques pour la cuisson
Suivez les conseils donnés dans le tableau de cuisson et les recettes.
Surveillez le processus de cuisson si vous n'avez pas encore assez
d'expérience.
Vous pouvez ouvrir la porte à tout moment. L'appareil s'éteindra auto-
matiquement.
Le fonctionnement se poursuivra à la fermeture de la porte et lorsque
vous appuyez à nouveau sur le bouton START/+30SEC./CONFIRM.
Les aliments réfrigérés ont besoin d'une durée de cuisson plus longue
que la température de la pièce.
Plus la quantité d'aliments est élevée, plus la durée de cuisson est
longue. La viande coupée en morceaux plus épais, par exemple, de-
mande une durée de cuisson plus longue que cette même quantité de
viande coupée en petits morceaux. Il est conseillé de cuire des aliments
Durée
approx.
Couvercle
puissance
min.
P100
0,5 - 1
non
P100
3,5 - 5
non
P100
5 - 7
non
P100
2,5 - 3,5
oui
P100
2 - 2,5
oui
P100
2,5 - 3,5
oui
P100
1 - 2
non
P100
3 - 4
non
P100
2 - 3
non
P100
3,5 - 5
non
P100
3 - 4,5
oui
P100
1 - 2
oui
P100
2,5 - 3,5
oui
P100
3 - 4
oui
P100
1 - 1,5
oui
P100
1,5 - 2
oui
P100
1 - 2
oui
P50
0,5 - 1
non
P50
1 - 1,5
non
en plus grande quantité à une puissance maximum et les laisser mijoter
à une puissance moyenne pour une cuisson régulière.
Les aliments les plus bas cuisent plus vite que ceux qui sont plus hauts ;
répartissez donc les aliments le plus bas possible. Placez les morceaux
les plus fins comme les cuisses de poulet ou les filets de poisson au
centre ou laissez-les se chevaucher.
Les quantités les plus petites cuisent plus vite que les plus grandes.
Appliquez la règle générale suivante :
Quantité multipliée par deux = durée presque multipliée par deux
Quantité réduite de moitié = durée réduite de moitié
Si vous ne trouvez pas la durée de cuisson exacte pour un plat, vous
pouvez appliquer la règle suivante :
1 minute de cuisson/100 g environ
Tous les aliments que vous couvrez sur une cuisinière habituelle devront
être également couverts dans le micro-ondes.
Un couvercle permettra aux aliments de ne pas sécher. Une assiette
renversée, du papier sulfurisé ou une feuille d'aluminium conçue pour
les cuissons aux micro-ondes peuvent tous être utilisés comme cou-
vercle. Cuisez des aliments qui forment une croûte sans couvercle.
Tableau de cuisson
Quan-
Comestibles / Aliments
tité
Légumes
Aubergine
500 g
Chou-fleur
500 g
Brocoli
500 g
Endive
500 g
Pois
500 g
Fenouil
500 g
Haricots verts
300 g
Pommes de terre
500 g
Navet
500 g
Poireau
500 g
Maïs en épi
250 g
Carotte
500 g
Poivron
500 g
Choux de Bruxelles
300 g
Asperge
300 g
Tomates
500 g
Courgette
500 g
Astuce : Coupez les légumes en petits morceaux et faites cuir en
versant 2-3 cuillères de liquide ; remuez de temps en temps. Laissez
mijoter pendant 3-5 minutes ; assaisonnez juste avant de consommer.
Fruits
Compote de pommes ou
500 g
de poires
Beurre de prunes
250 g
Pomme rôtie,
500 g
4 morceaux
Astuce : Ajoutez 125 ml d'eau, le jus de citron permettra aux fruits de
ne pas perdre leur couleur, laissez mijoter pendant 3-5 minutes.
Viande *)
Viande avec sauce
400 g
Goulasch, émincé de
500 g
veau
Roulades de boeuf
250 g
Durée
Niveau de
approx.
Couvercle
puissance
min.
P80
7 - 10
oui
P80
13 - 15
oui
P80
6 - 9
oui
P80
6 - 7
oui
P80
6 - 7
oui
P80
8 - 11
oui
P80
13 - 15
oui
P80
9 - 12
oui
P80
8 - 10
oui
P80
7 - 9
oui
P80
7 - 9
oui
P80
8 - 10
oui
P80
6 - 9
oui
P80
7 - 10
oui
P80
6 - 9
oui
P80
6 - 7
oui
P80
9 - 10
oui
P80
5 - 8
oui
P80
4 - 6
non
P80
7 - 9
oui
P80
10 - 12
oui
P80
10 - 15
oui
P80
7 - 8
oui
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