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Núm. de Modelo PETL62021
Núm. de Serie
Etiqueta con
el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveerle sa-
tisfacción completa a nuestro
cliente. Si usted tiene pregun-
tas, si faltan piezas o hay piezas
dañadas, póngase en contacto
con el establecimiento donde
compró el equipo.
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este ma-
nual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
Página de internet
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Resumen de contenidos para ICON PRO-FORM 12.5 QM
- Página 1 Núm. de Modelo PETL62021 MANUAL DEL USUARIO Núm. de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveerle sa- tisfacción completa a nuestro cliente. Si usted tiene pregun- tas, si faltan piezas o hay piezas dañadas, póngase en contacto con el establecimiento donde compró...
- Página 2 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS y LISTA DE PIEZAS se incluyen en el centro de este manual. PROFORM es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento o lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e información antes de operar la máquina para correr. 1. Es la responsabilidad del propietario asegurarse 12. Mantenga el cable eléctrico lejos de superficies de que todos los usuarios de la máquina para calientes.
- Página 4 Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes de usar. ICON no asume ninguna responsa- bilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
- Página 5 ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr PRO- antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre- FORM ® 12.5 QM. La máquina para correr 12.5 QM guntas, póngase en contacto con el establecimiento combina diseños innovadores con tecnología avan- de donde compró...
- Página 6 MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque la máquina para correr en un lugar amplio sin estorbos y quítele todas las envolturas. No se deshaga de las envolturas hasta que el montaje este completo. El montaje requiere su propio destornillador estrella y un martillo de hule Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está...
- Página 7 3. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente ladee los Montantes Verticales (64) de regreso a la posición verti- cal. Conecte el Montaje del Seguro (32) al Montante Vertical (64) izquierdo con dos Tornillos de Extensión (35). 4. Oriente una de las Extensiones del Mango (34) como se Poste muestra e insértelo lo más que se pueda dentro del poste en el Montante Vertical (64) izquierdo.
- Página 8 COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA EL áreas electrónicas se secan. Si el sensor de pulso para PECHO el pecho no se seca después de cada uso, puede per- manecer activado por más tiempo de lo necesario, ago- El sensor de pulso para el pecho consiste de dos compo- tando las baterías prematuramente.
- Página 9 FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES BANDA PARA CAMINAR “PERFORMANT LUBE” Su máquina de correr tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBE , un lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio o otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma.
- Página 10 Indicador/Manual de Programa Pantalla Pista LED Diagramas del Programa Advertencias Nota: Si hay una hoja del- Botónes de Botón de Botón de Botón de gada de plástico transpa- Inclinación Función Sujetador Comenzar Parar rente en la consola, retírela. Llave controla la velocidad e inclinación de la máquina para PRECAUCIÓN correr para darle un entrenamiento efectivo.
- Página 11 Para usar la función manual de la consola, siga los mph. Sostenga las barandas y cuidadosamente co- pasos que comienzan abajo. Para usar un programa de mience a caminar. Mientras que usted hace ejerci- entrenador personal, vea la página 13. Para usar la cios, cambie la velocidad de la banda para caminar programa de ritmo cardíaco, vea la página 14.
- Página 12 Pantalla de milla). La pantalla cambiará de un número al otro calorías/vatios/ ritmo cada cuantos segundos, como se muestra por los cardíaco —Esta pantalla indicadores en la pantalla. Nota: Cada vez que la muestra el número apro- velocidad cambia, la pantalla mostrará el ajuste ximado de calorías que de velocidad actual por algunos segundos.
- Página 13 nación se puede programar para segmentos con- COMO USAR LOS PROGRAMAS DEL secutivos.) ENTRENADOR PERSONAL Cuando solo queden tres segundos en el primer segmento del programa, una serie de tonos sona- Inserte la llave completamente en la consola. rán . Además, si la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr está...
- Página 14 El programa definido por el usuario durará por 40 COMO USAR LOS PROGRAMAS DE RITMO minutos. El programa preajustado durará 20 mi- CARDÍACO nutos. Entre su edad. PRECAUCIÓN: Si tiene proble- Cuando se selecciona un mas de corazón, o si tiene más de 60 años de programa de ritmo cardí- edad y ha estado inactivo, no use los progra- aco, las letras AGE y el...
- Página 15 Si el ajuste de velocidad o inclinación es muy alto Presione el botón de comenzar o el botón de ve- o muy bajo, usted puede ajustar el ajuste con los locidad para comenzar el programa. botones de velocidad o inclinación. Sin embargo, cada vez que la consola compara su ritmo cardí- Un momento después que el botón se presione, la aco al ajuste actual de ritmo cardíaco como meta,...
- Página 16 COMO CONECTAR LA MAQUINA PARA CORRER A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO- PHONES GRABADORA, O COMPUTADORA PHONES Aguja Para usar los discos compactos iFIT.com, la máquina Cable para correr debe estar conectada a su tocador de disco Audio compacto, estéreo portable, estéreo casa, o computa- dora con un tocador de discos compactos.
- Página 17 C. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe en frente de la máquina para correr cerca del cable eléc- trico. Enchufe el otro extremo del cable en una Aguja . Enchufe la Aguja en el enchufe de PHONES en su es- téreo.
- Página 18 COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO COM- PACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de AUDIO AFUERA (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de AUDIO OUT se está usando Para usar los discos compactos y videocasetes de vea la instrucción B.
- Página 19 Durante el programa de disco compacto o vídeo, • Asegúrese que el indicador de iFIT.com esté un sonido electrónico “pío” le alertará cuando la prendido que la pantalla de tiempo/inclina- velocidad e/o inclinación de la máquina para co- ción no esté prendiéndose y apagándose in- rrer está...
- Página 20 Cuando la cuenta atrás termine, el programa co- COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- menzará y la banda para caminar comenzará a MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET moverse. Sostenga las barandas, párese en la banda para caminar, y comience a caminar. Durante el programa, un sonido electrónico “pío”...
- Página 21 LA FUNCIÓN INFORMACIÓN/FUNCIÓN DEMO Una “E” para millas (Inglesas) o una “M” para kilómetros La consola ofrece una función información que man- (métricos), aparecerá en la tiene un número total de horas que la máquina para pantalla de velocidad/paso. correr ha operado y el número total de millas que la Presione el botón de veloci- banda para caminar se ha movido.
- Página 22 COMO PLEGAR Y MOVER LA MAQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MAQUINA PARA CORRER PARA ALMACE- NAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclinación a la posición más baja. Si esto no se hace, la máquina para co- rrer puede ser permanentemente dañada.
- Página 23 PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Si necesita más ayuda comuníquese con el establecimiento donde compró su máquina para correr. PROBLEMA: La máquina para correr no se enciende SOLUCIÓN: a.
- Página 24 Localice el Interruptor de Lengüeta (18) y el Imán (101) en el lado izquierdo de la Polea (78). Gire la 3 mm Polea hasta que el Imán esté alineado con el Interruptor de Lengüeta. Asegúrese de que el espa- cio entre el Imán y el Interruptor de Lengüeta sea de 3mm.
- Página 25 PROBLEMA: La inclinación de la máquina para correr no cambia correctamente o no cambia cuando los discos compactos y vídeos de iFIT.com se tocan SOLUCIÓN: a. Con la llave insertada en la consola, presione uno de los botones de inclinación. Mientras que la inclinación esté...
- Página 26 GUIAS DE EJERCICIO FISICO minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías de los hi- AVISO: dratos de carbono que son fácilmente accesibles como Antes de comenzar éste o energía. Solo después de los primeros minutos su cualquier programa de ejercicios, consulte a su cuerpo empieza a usar calorías de grasa almacenada médico.
- Página 27 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. EXTENSIONES TOCANDO LAS PUNTAS DE LOS PIES Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
- Página 28 • el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el centro de este manual). Parte Num. 189235 R0802A Impreso en USA © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.
- Página 29 RETIRE ÉSTE DIBUJO DE LAS PIEZAS Y LISTA DE LAS PIEZAS DE ESTE MANUAL. Guarde este DIBUJO DE PIEZAS y LISTA DE PIEZAS para futuras referencias. Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Consulte la contraportada de este manual del usuario para solicitar piezas de re- puesto.
- Página 30 LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo PETL62021 R0802A Nota: Para identificar las piezas de abajo, refiérase al DIBUJO DE LAS PIEZAS pegado al centro de este manual. Núm. Ctd. Descripción Consola Alambre de Pulso Cubierta del Motor Mango Superior Manga de Pivote del Arandela de Nylon Derecho Motor...
- Página 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo PETL62021 R0802A...