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Idiomas disponibles
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B
Funcionamiento de la consola "Programa manual"
1. Conecte el cable de alimentación.
2. Encienda la cinta.
3. Coloque la llave de seguridad en el lugar designado de la consola.
4. Pulse Start. Se realiza una cuenta atrás de 5-4-3-2-1 y, a continuación, la cinta se pone en marcha.
5. Utilice las teclas SPEED +/- para adaptar la velocidad.
Si desea realizar ajustes como tiempo, distancia, calorías en el programa manual, puede realizar los preajustes antes de
comenzar. Pulse el botón PROGRAMA "P" para cambiar a las pantallas respectivas:
• Time: El tiempo de entrenamiento puede modificarse pulsando los botones SPEED +/- (5-99 minutos). El ajuste por
defecto es de 30:00 minutos. Pulse PROGRAMA "P" para acceder a la siguiente entrada.
• Distance: La distancia puede modificarse pulsando los botones SPEED +/- (1,0 - 99,0 km). El ajuste por defecto es 1,0 km.
Pulse PROGRAMA "P" para acceder a la siguiente entrada.
• Calories: Las calorías pueden modificarse pulsando los botones SPEED +/- (20-990 cal). El ajuste por defecto es de 50
calorías.
Una vez introducidos los objetivos, pulse Inicio. La cinta se pone en marcha y funciona hasta que se alcanza uno de los
objetivos.
Si pulsa el botón Stop, la cinta se detendrá.
Si tira de la cuerda de seguridad, la cinta se detendrá. SAFE aparece en la pantalla y suena una señal.
Funcionamiento de la consola " Programas preestablecidos"
1. Conecte el cable de alimentación
2. Encienda la cinta.
3. Coloque la llave de seguridad en el lugar designado de la consola.
4. Pulse la tecla "P" PROGRAMGA hasta que aparezca el programa deseado (1-12). Pulse la tecla 'P' PROGRAMA para
confirmar el programa deseado. Con las teclas SPEED +/- puede modificar el tiempo por defecto, que es de 30:00
minutos.
5. Pulse la tecla Inicio para iniciar el programa - ver abajo para ampliar el detalle de los programas.
Función "Cálculo de grasa corporal"
1. Utiliza la tecla "P" PROGRAMA para seleccionar FAT.
2. En la pantalla aparecerán F1 y 1. Seleccione 1 para hombres y 2 para mujeres pulsando los botones SPEED +/-. 1 es el
ajuste por defecto.
3. Pulse la tecla "P" PROGRAMA - F2 y aparecerá 25 en la pantalla. Aquí se introduce la edad pulsando la tecla SPEED +/- -
(10 a 99 años).
4. Pulsando la tecla "P" PROGRAMA - F3 aparece 170. Aquí se introduce la talla en cm pulsando la tecla SPEED +/- (100 a
199 cm).
5. Al pulsar el botón "P" PROGRAMA, en la pantalla aparecen F4 y 70. Aquí se introduce el peso en kg pulsando la tecla
SPEED +/- (20 a 150 kg).
6. Al pulsar el botón "P" PROGRAMA, en la pantalla aparecen F5 y 05.
7. Aquí se determina el valor de la grasa corporal (IMC, Índice de Masa Corporal). Mida la grasa corporal sujetando los
sensores de pulso con ambas manos durante aprox. 8 segundos. Durante la medición, "- -- ---" parpadea en la pantalla.
A título orientativo: La grasa corporal en menores de 18 años es delgada, de 19 a 23 años normal, de 24 a 28 años sobrepeso.
INTRUCCIONES DE USO
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