Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
B
Funzionamento del computer "Programma manuale
1. Collegare il cavo di rete
2. Accendere il tapis roulant
3. Posizionare la chiave di sicurezza nel punto designato del computer.
4. Premere Start. Viene eseguito un conto alla rovescia di 5-4-3-2-1, quindi il tapis roulant si avvia.
5. È possibile modificare la velocità con i pulsanti SPEED +/-.
Se si desidera effettuare impostazioni quali tempo, distanza, calorie nel programma manuale, è possibile effettuare le
preimpostazioni prima di iniziare. Premere il pulsante PROGRAMMA per passare alle rispettive visualizzazioni:
• Tempo: il tempo di allenamento può essere modificato premendo i pulsanti SPEED +/- (5-99 minuti). L'impostazione
predefinita è 30:00 minuti. Premere PROGRAM per passare alla voce successiva.
• Distanza: la distanza può essere modificata premendo i pulsanti SPEED +/- (1,0 - 99,0 km). L'impostazione predefinita è
1,0 km. Premere PROGRAM per passare alla voce successiva.
• Calorie: Le calorie possono essere modificate premendo i pulsanti SPEED +/- (20-990 cal). L'impostazione predefinita è 50
calorie.
Una volta inseriti gli obiettivi, premere Avvio. Il tapis roulant si avvia e funziona finché non viene raggiunto uno degli obiettivi.
Premendo il pulsante di arresto, il tapis roulant si ferma.
Tirando il cavo di sicurezza si arresta il tapis roulant. Sul display appare SAFE e viene emesso un segnale acustico.
Funzionamento del computer "Programmi di formazione preimpostati
1. Collegare il cavo di rete
2. Accendere il tapis roulant
3. Posizionare la chiave di sicurezza nel punto designato del computer.
4. Premere il tasto "PROGRAMMA" finché non appare il programma desiderato (1-12). Con il tasto "PROGRAMMA" è
possibile confermare il programma desiderato. Con i tasti SPEED +/- si può modificare l'impostazione dell'ora:
l'impostazione predefinita è 30:00 minuti.
Premendo il pulsante di avvio si avvia il programma - per i dettagli sui programmi, vedere sotto.
Funzione "Calcolo del grasso corporeo
1. Utilizzare il tasto "PROGRAM" per selezionare FAT
2. Sul display vengono visualizzati i simboli F1 e 1. Selezionare 1 per l'uomo e 2 per la donna premendo i pulsanti SPEED +/-.
1 è l'impostazione predefinita.
3. Premendo il tasto PROGRAMMA, sul display appaiono i simboli F2 e 25. Qui si inserisce l'età premendo il tasto SPEED +/-
(da 10 a 99 anni).
4. Premendo il tasto PROGRAMMA, sul display appaiono i simboli F3 e 170. Qui si inserisce la taglia in cm premendo il tasto
SPEED +/- (da 100-199 cm).
5. Premendo il tasto PROGRAMMA, sul display appaiono i simboli F4 e 70. Qui si inserisce il peso in kg premendo il tasto
SPEED +/- (da 20 a 150 kg).
6. Premendo il tasto PROGRAMMA, sul display appaiono i simboli F5 e 05.
Qui è possibile determinare il valore del grasso corporeo (BMI, Body Mass Index). Misurare il grasso corporeo afferrando i
sensori del polso con entrambe le mani per circa 8 secondi. Durante la misurazione, sul display lampeggia "- -- ---".
Come linea guida: il grasso corporeo sotto i 18 anni è magro, da 19 a 23 anni normale, da 24 a 28 anni in sovrappeso.
ISTRUZIONI PER L'USO
8
Publicidad
