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5. Siéntese cómodamente y descanse
el brazo en el que se realizará la
medición en una superficie plana.
Ubique el codo sobre una mesa para
que el brazalete quede a la misma
altura del corazón.
hacia arriba. Mantenga una postura
derecha
y
respiraciones profundas.
6. Consejos para tomarse la presión:
• Descanse 5 minutos antes de
realizar la primera medición
• Espere por lo menos 3 minutos
entre cada medición. Esto permitirá
que su circulación sanguínea se
recupere.
• Realice la medición en una
habitación sin ruido.
•
Permanezca
mueva y no hable durante el
proceso de medición.
• El brazalete debe mantenerse al
mismo nivel que la aurícula derecha
del corazón durante la medición.
• Por favor siéntese de una manera
cómoda, no cruce las piernas y
mantenga sus pies en el suelo.
• Mantenga su espalda contra el
respaldo de la silla
•
Para
significativa,
presión en condiciones similares. Por
ejemplo,
realice
aproximadamente a la misma hora,
en el mismo brazo o como lo indique
su médico.
Gire la palma
tome
de
5
relajado,
no
una
comparación
intente
tomarse
las
mediciones
a
6
se
la
21
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