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Idiomas disponibles
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SCEGLIERE UN PROGRAMMAE
MODALITÀ PROGRAMMA
Impostazioni Basse
Impostazioni Medie
(P1–P2)
(P3–P5)
Ottimo per iniziare.
Perfetto per le
persone con artrite e
• Disintossicazione
fibromialgia.
• Densità ossea
• Preserva le
aumentata
articolazioni
• Miglior Equilibrio
• Controllo posturale
• Drenaggio linfatico
migliorato
• Controllo posturale
• Perdita di peso
migliorato
• Densità ossea
aumentata
• Equilibrio migliorato
• Rimozione della
cellulite
SCEGLIERE UN PROGRAMMA IN MODALITÀ PROGRAMMA:
1. Premere il pulsante di accensione per accendere il sistema.
2. Premere il pulsante Programma/Modalità per alternare tra le modalità di
programma preimpostate: da P1 a P8.
3. Premere il pulsante Inizio/Fine per attivare il programma selezionato.
PER OTTENERE I RISULTATI MIGLIORI, ALTERNATIVI TRA PROGRAMMI
Sorprendi il tuo corpo. Tendiamo ad adattarci, quindi vogliamo continuare a
suscitare cambiamenti nei nostri corpi. Ogni livello ha i suoi vantaggi; tuttavia,
raccomandiamo di iniziare dal primo livello, P1, e di salire di livello a poco a
poco.
124 Manuale di istruzioni Lifepro Hovert
Impostazioni Alte
(P6–P8)
Ottimo permaggiore
intensità.
• Perdita di peso
• Crescita muscolare
• Densità ossea più
elevata
• Accumulo di potenza
• Liberazione di HGH
VELOCITÀ DI PROGRAMMA
Ogni programma preimpostato dura 10 minuti. Durante il programma, il Hovert cambierà
la velocità una volta al minuto. I livelli di velocità dipenderanno dal programma scelto
.
(come indicato nella tabella seguente)
VELOCITÀ
PROGRAMMA
MOTORE
10
H
4
P1
L
2
Basse
H
2
P2
L
3
H
8
14
P3
L
5
16
H
12
23
Medie
P4
L
6
12
H
9
13
P5
L
8
10
H
23
55
P6
L
15
28
H
11
11
Alte
P7
L
22
19
H
30
30
P8
L
35
29
MANUAL MODE
In modalità manuale mode, le velocità di vibrazione di entrambi i motori H e L
corrispondono ai seguenti livelli:
Impostazioni Basse
Impostazioni Medie
(1–33)
(34–66)
CREAZIONE DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO IN MODALITÀ MANUALE:
1.
Premere il pulsante di avvio per accendere il sistema.
2.
Premere il pulsante Programma/Modalità fino a quando sullo schermo non viene
visualizzato HA (modalità manuale).
3.
Impostare una durata per l'allenamento in modalità manuale. Premere i pulsanti
-/+ per impostare la durata del motore L ed i pulsanti Basso/Alto per impostare la
durata del motore H.
4.
Premere il pulsante Inizio/Fine per iniziare l'allenamento in modalità manuale.
5.
La velocità per entrambi i motori inizierà da 1. Per aggiustare la velocità:
f. Premere i pulsanti -/+ per modificare la velocità del motore L solo.
g. Premere i pulsanti Basso/Alto per modificare la velocità del motore H solo.
h. Premere il pulsante rosso Basso per modificare la velocità su 30 (entrambi i motori).
i. Premere il pulsante rosso Medio per modificare la velocità su 60 (entrambi i motori).
j. Premere il pulsante rosso Alto per modificare la velocità a 90 (entrambi i motori).
k. Premere il pulsante M per cambiare la velocità tra 20, 50, 80 (entrambi i motori).
H = Motore Orizzontale
L = Motore Laterale
MINUTI
9
8
7
6
5
4
3
2
4
10
12
17
20
24
20
17
5
6
8
9
10
6
8
4
4
6
8
10
13
15
12
9
3
5
9
12
15
20
10
10
8
14
8
20
8
14
8
2
3
6
9
10
9
5
29
38
49
56
68
76
48
14
16
20
22
30
34
38
16
21
24
35
67
50
38
9
14
18
19
28
28
20
23
55
23
55
23
55
23
16
28
12
28
16
28
10
25
25
38
38
48
48
25
28
23
35
22
29
50
12
50
50
70
70
40
40
60
40
35
68
80
50
20
8
0
Impostazioni Alte
(67–99)
Collezione Vibration Therapy 125
1
6
5
8
4
14
2
29
18
30
17
55
28
25
15
60
50
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