Publicidad
Fluctuaciones de la tensión sanguínea
La tensión sanguínea humana está sujeta a fluctuaciones en
un día (véase el diagrama), causadas por:
comida, baño, deporte, tabaco, alcohol, estrés, tensión
psíquica, respiración, entretenimiento, movimiento, cambio
de temperatura o humedad, etc.
¿Cómo se obtienen mediciones fiables?
Para
obtener
mediciones
fiables,
siga
nuestras
recomendaciones:
1. Realice la medición de la tensión sanguínea siempre a la
misma hora y bajo las mismas condiciones.
2. Durante la medición, evite comer, bañarse, fumar o hacer
deporte. La ingestión de café o alcohol debe haberse
realizado como mínimo 30 minutos antes.
3. Quítese la ropa ajustada del brazo y asegúrese de que la
zona del brazalete esté despejada.
4. Siéntese junto a una mesa y relájese por lo menos 5
minutos y luego realice la medición en un ambiente
tranquilo.
5. Si quiere repetir una medición, espere de 3 a 5 minutos.
7
Publicidad
