Kettler SM3656-68 Manuales

Manuales y guías de usuario para Kettler SM3656-68. Tenemos 1 Kettler SM3656-68 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Kettler SM3656-68 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo (180 páginas)

Marca: Kettler | Categoría: Dispositivos Electrónicos de Fitness | Tamaño: 10.21 MB

Tabla de contenido

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Tabla de Contenido
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
  - Service
    2
- Funktionsweise und Betrieb
  
  3
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Funktionsbereich
    4
  - Anzeigebereich /Display
    5
  - Funktionsbereich / Tasten
    5
  - Anzeigebereich
    5
  - Anzeigewerte
    5
- Kurzanleitung
  
  4
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Standby Betrieb
    7
- Training
  
  8
  - "Count up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Strecke
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - Belastungsprofile 1
    9
    
    Wprowadzanie Tętna Docelowego
    9
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    10
  - HRC1 - Count-Up
    10
  - HRC2 - Count-Down
    11
- Trainingsfunktionen
  
  11
  - Anzeigewechsel
    11
  - Profilverstellung
    12
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    12
  - Trainingswiederaufnahme
    12
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    12
- Eingaben und Funktionen
  
  13
  - Tabelle: Eingaben/Funktionen
    13
  - Tabelle: Pulsereignisse
    13
- Farben der Anzeige/Bedeutung
  
  13
- Individuelle Einstellungen
  
  14
  - Löschen der Gesamtkilometer
    14
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    14
  - Speichern von Vorgaben
    14
  - Alarmton EIN/AUS
    14
- Allgemeine Hinweise
  
  15
  - Crosstrainer
    15
  - Fitnessnotenberechnung
    15
  - Systemtöne
    15
  - Profilanzeige IM Training
    15
  - Durchschnittswertberechnung
    15
  - Hinweise zur Pulsmessung15
    15
  - Mit Ohrclip
    15
  - Mit Handpuls
    15
  - Mit Brustgurt
    15
- Trainingsanleitung
  
  16
  - Ausdauertraining
    16
  - Belastungsintensität
    16
  - Belastungsumfang
    16
- Glossar
  
  16
English

18
- Table of Contents
  
  18
- Safety Notes
  
  18
  - Service
    18
  - Your Safety
    18
- Short Description
  
  19
  - Indicating Range / Display
    21
  - Function Range / Buttons
    21
  - Display Values
    21
- Functionality and Operation
  
  19
- Quick Start (Introduction)
  
  23
  - Start of Training
    23
  - End of Training
    23
  - Standby Operation
    23
- Training
  
  24
- By Defaults of Strain
  
  24
  - "Count up
    24
  - "Count down
    24
  - Default Range
    24
  - Distance
    24
  - Time
    24
  - Energy
    24
  - Age
    25
  - Selection of Target Pulse (Fat/Fit/Man.)
    25
  - Entering the Target Pulse
    25
  - Readiness for Training
    25
  - Strain Profiles 1
    26
  - Switching over Time/Distance
    26
  - HRC1 - Count-Up
    27
  - HRC2 - Count-Down
    27
- Training Functions
  
  27
  - Display Change
    27
  - Profile Adjustment
    28
  - Interruption/End of Training
    28
  - Resumption of Training
    28
  - Recovery (Measuring the Recovery Pulse)
    28
- Input and Functions
  
  29
  - Table: Input/Functions
    29
  - Table: Pulse Events
    29
- Display Colours and Their Meaning
  
  29
- Individual Settings
  
  30
  - Selection: Km/Miles Display
    30
  - Deletion of Total Kilometres
    30
  - Selection: Kjoule/Kcal Display
    30
  - Storage of Defaults
    30
  - Alarm Sound ON/OFF
    30
  - Errors of the Computer
    31
  - General Instructions
    31
- General Notes
  
  31
  - Exercise Buke / Cross Trainer
    31
  - Calculation of Fitness Marks
    31
  - System Sounds
    31
  - Profile Display in Training
    31
  - Calculation of Average Values
    31
  - Notes on Pulse Measurement
    31
  - With Ear Clip
    31
- Glossary
  
  32
- Training Instructions
  
  32
  - Stamina Training
    32
  - Strain Intensity
    32
  - Duration of Strain
    32
Français

34
- Instructions Relatives à la Sécurité
  
  34
  - Service
    34
  - Votre Sécurité
    34
- Sommaire
  
  34
- Fonctionnement et Service
  
  35
- Description Brève
  
  35
  - Brève Introduction
    36
  - Étendue de Mesure / Écran
    36
  - Étendue des Fonctions / Touches
    36
  - Zone D'affichage / Écran
    37
  - Valeurs Affichées
    37
- Démarrage Rapide
  
  39
- Avec L'appareil)
  
  39
  - Début de L'entraînement
    39
  - Fin de L'entraînement
    39
  - Mode Veille (Standby)
    39
  - Fonctionnement en Veille (Standby)
    39
- Entraînement
  
  40
  - Count-Up
    40
  - Count-Down
    40
  - Domaine D'objectifs
    40
  - Temps
    40
  - Énergie
    40
  - Âge
    41
  - Entrée du Pouls Souhaité
    41
  - Préparation à L'entraînement
    41
  - Distance
    42
  - Profil des Charges 1
    42
  - Basculement Temps / Distance
    42
  - HRC1 - Count-Up
    43
  - HRC2 - Count down
    43
- Fonctions D'entraînement
  
  43
- Les Couleurs de L'affichage et Leur Signification
  
  45
- Données et Fonctions
  
  45
  - Tableau : Données / Fonctions
    45
  - Tableau : Fluctuation du Pouls
    45
- Réglages Individuels
  
  46
- Indications D'ordre Général
  
  47
  - Home Trainer / Cross Trainer
    47
  - Remarques Générales
    47
  - Calcul Fitness
    47
  - Affichage du Profil Durant L'entraînement
    47
  - Calcul de la Valeur Moyenne
    47
  - Avec Clip D'oreille
    47
  - Avec Pouls de la Main
    47
  - Avec Ceinture Thoracique
    47
  - Problèmes de L'ordinateur
    47
- Instructions D'entraînement
  
  48
  - Entraînement Longue Durée
    48
  - Intensité des Charges
    48
  - Étendue des Charges
    48
- Glossaire
  
  48
Dutch

50
- Inhoud
  
  50
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  50
  - Service
    50
  - Uw Veiligheid
    51
- Korte Beschrijving
  
  51
- Functie en Gebruik
  
  51
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  55
  - Trainingsbegin
    55
  - Trainingseinde
    55
  - Stand-By Functie
    55
- Door Belastingprogrammering
  
  56
  - Count-Up
    56
  - Count-Down
    56
  - Programmeringsvelden
    56
  - Afstand
    56
  - Tijd
    56
  - Energie
    56
  - Leeftijd
    56
  - Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
    57
  - Doelpolsslagprogrammering
    57
  - Gereed Voor Training
    57
  - Belastingprofielen 1
    58
  - Omschakelen Tijd/Afstand
    58
  - HRC1 - Count-Up
    59
  - HRC2 - Count-Down
    59
- Training
  
  56
- Trainingsfuncties
  
  59
  - Weergavewisseling
    59
  - Profielwijziging
    60
  - Trainingsonderbreking/-Einde
    60
  - Hervatten Van de Training
    60
  - Recovery (Herstelpolsmeting)
    60
- Programmeringen en Functies
  
  61
  - Tabel: Programmeringen/Functies
    61
  - Tabel: Polsslaggebeurtenissen
    61
- Kleuren Van de Display en de Betekenis
  
  61
- Individuele Instellingen
  
  62
- Algemene Aanwijzingen
  
  63
  - Crosstrainer
    63
  - Conditiecijferberekening
    63
  - Systeemgeluiden
    63
  - Profielweergave Tijdens de Training
    63
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    63
  - Met Oorclip
    63
  - Met Handsensoren
    63
  - Met Borstgordel
    63
  - Storingen Bij de Computer
    63
- Woordenlijst
  
  64
- Trainingshandleiding
  
  64
  - Duurtraining
    64
  - Belastingintensiteit
    64
  - Belastingomvan
    64
Español

66
- Indicaciones de Seguridad
  66
- Indicaciones de Seguridad 66
  
  67
  - Descripción Breve
    67
    
    Instrucciones Breves
    68
    
    Zona de Visualización / Display
    69
    
    Programas Controlados por Pulso
    69
    
    Valores de Indicación
    69
    
    Velocidad
    70
    
    Distancia
    70
  - Modo de Funcionamiento y Servicio
    67
  - Arranque Rápido (para Conocerlo)
    71
    
    Fin del Entrenamiento
    71
    
    Función Standby
    71
    
    Instrucciones de Entrenamiento y Manejo
    72
- Esfuerzo
  
  72
  - Entrenamiento
    72
    
    Entrenamiento con Datos Predeterminados del Esfuerzo
    72
    
    Entrenamiento Mediante Predeterminaciones del Pulso
    72
    
    Rango de Datos Predeterminados
    72
    
    Edad
    73
    
    Selección del Pulso Objetivo (Fat/Fit/Man.)
    73
    
    Observación
    73
    
    Disponibilidad para el Entrenamiento
    74
    
    Conmutación Programa Tiempo / Recorrido
    74
  - Funciones del Entrenamiento
    75
    
    Modificación del Perfil del Esfuerzo
    76
    
    Interrupción O Fin del Entrenamiento
    76
    
    Reinicio del Entrenamiento
    76
    
    Función RECOVERY
    76
    
    Medición del Pulso de Recuperación
    76
  - Colores de Visualización en Pantalla y Su Significado
    77
  - Datos Introducidos y Funciones
    77
    
    Visualización con Sucesos del Pulso
    77
    
    DESCONEXIÓN (Off)
    77
  - Ajustes Individuales
    78
  - Indicaciones Generales
    79
    
    Con el Clip de Oreja
    79
    
    Con el Pulso de Mano
    79
    
    Con la Cinta para el Pecho
    79
    
    Conmutación Tiempo / Recorrido
    79
  - Glosario
    80
    
    Envergadura del Esfuerzo
    80
    
    Avvisi DI Sicurezza
    82
    
    Descrizione Breve
    83
    
    Istruzioni Brevi
    84
    
    Avvio Rapido
    87
    
    Inizio Allenamento
    87
    
    Allenamento Sulla Scorta Dei Valori del Polso
    88
    
    Funzioni DI Allenamento
    91
    
    Colori del Display E Loro Significato
    93
    
    Impostazioni Personalizzate
    94
    
    Istruzioni Per L'allenamento
    96
    
    Glossario
    96
  - Instrucciones de Entrenamiento
    80
    
    Valores Orientativos para un Entrenamiento de Resistencia
    80
    
    Intensidad de Esfuerzo
    80
Polski

98
- Bezpieczeństwa
  
  98
- Spis TreśCI
  
  98
  - Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
    98
  - Serwis
    98
  - Twoje Bezpieczeństwo
    98
- Wskazówki Dotyczące
  
  98
- Opis Skrócony
  
  99
  - Obszar Wskazań/Wyświetlacz
    101
  - Obszar Funkcji/Przyciski
    101
  - WartośCI Wskazywane
    101
- Sposób Funkcjonowania I Eksploatacja
  
  99
- Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)
  
  103
  - Początek Treningu
    103
  - Koniec Treningu
    103
  - Tryb Pracy Standby
    103
- Trening
  
  104
  - Count-Up
    104
  - Count-Down
    104
  - Zakres Ustawień
    104
  - Odcinek
    104
  - Czas
    104
  - Energia
    104
  - Wiek
    105
  - Wybór Tętna Docelowego
    105
  - Gotowość Treningowa
    105
  - Profile Obciążenia 1
    106
  - HRC1 - Count-Up
    107
  - HRC2 - Count-Down
    107
- Funkcje Treningowe
  
  107
  - Zmiana Wskazań
    107
  - Przestawianie Profilu
    108
  - Ponowne Podjęcie Treningu
    108
  - Przełączanie Czas/Odcinek
    109
- Wprowadzanie WartośCI I Funkcje
  
  109
  - Tabela: Przypadki Tętna
    109
- Kolory Wyświetlacza I ich Znaczenie
  
  109
- Ustawienia Indywidualne
  
  110
  - Wybór: Wskazania Km/Mil
    110
  - Kasowanie Kilometrów Całkowitych
    110
  - Wybór: Wskazywanie Kj/Kca
    110
  - Zapamiętywanie Ustawień
    110
- Wskazówki Ogólne
  
  111
  - Trener Domowy/Trener Krosowy
    111
  - Obliczenie SprawnośCI Fizycznej
    111
  - Dźwięki Systemowe
    111
  - Wskazywanie Profilu Podczas Trenin- Gu
    111
  - Obliczenie WartośCI Przeciętne
    111
  - Zakłócenia W Komputerz
    111
- Instrukcja Treningowa
  
  112
  - Trening Wytrzymałościowy
    112
  - Intensywność Obciążenia
    112
  - Zakres Obciążenia
    112
Čeština

114
- Obsah
  
  114
- Bezpečnostní Pokyny
  
  114
  - Servis
    114
  - Vaše Bezpečnost
    114
- Způsob Funkce a Provoz
  
  115
- Stručný Popis
  
  115
  - Funkční Oblast
    115
  - Stručný Návod
    116
  - Indikační Plocha / Displej
    117
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    117
  - Zobrazené Hodnoty
    117
- Rychlý Start (K Seznámení)
  
  119
  - Zahájení Tréninku
    119
  - Ukončení Tréninku
    119
  - Provoz V PasivníM Režimu
    119
- Trénink
  
  120
  - Count up
    120
  - Odpočet
    120
  - Oblast ZadáVání
    120
  - Trasa
    120
  - Čas
    120
  - Energie
    120
  - Věk
    121
- Zatížení
  
  120
- Výběr Cílového Pulsu (Fat/Fit/Man.)
  
  121
  - Zadání Cílového Pulsu
    121
  - Připravenost K Tréninku
    121
  - Výkonnostní Profily 1
    122
  - Přepnutí Čas / Dráha
    122
  - HRC1 - Count up (Count-Up)
    123
  - HRC2 - Odpočet (Count-Down)
    123
- Tréninkové Funkce
  
  123
  - Změna Zobrazení
    123
  - Přestavení Profilu
    124
  - Přerušení Nebo Konec Tréninku
    124
  - Opětovné Zahájení Tréninku
    124
- Barvy Zobrazení a Jejich Význam
  
  125
- Zadání a Funkce
  
  125
  - Tabulka: Zadání/Funkce
    125
  - Tabulka: Pulsové Stavy
    125
- Individuální Nastavení
  
  126
  - Volba: Zobrazení Km/Míle
    126
  - Vymazání Celkových Kilometrů
    126
  - Volba: Zobrazení Kjoule/Kcal
    126
  - Uložení Zadání
    126
- Všeobecná Upozornění
  
  127
  - DomáCí Trenažér / Krosový Trenažér
    127
  - Výpočet Kondiční Známky
    127
  - Profilové Zobrazení V Tréninku
    127
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    127
  - Upozornění K Měření Pulsu
    127
  - S UšníM MěřIčem
    127
  - S RučníM MěřeníM Pulsu
    127
  - S PrsníM Pásem
    127
  - Poruchy Počítače
    127
- Tréninkový Návod
  
  128
  - Vytrvalostní Trénink
    128
  - Intenzita Zátěže
    128
  - Rozsah Zátěže
    128
Dansk

130
- Sikkerhedsvejledning
  
  130
  - Service
    130
  - Deres Sikkerhed
    130
- Indholdsfortegnelse
  
  130
- Funktionsmåde Og Drift
  
  131
- Kort Beskrivelse
  
  131
  - Betjening
    132
  - Display Værdier
    133
  - Taster
    133
- Quick Start
  
  135
  - Start På Træning
    135
  - Slut På Træning
    135
  - Standby
    135
- Træning
  
  136
  - Count up
    136
  - Count down
    136
  - Niveau Indstilling
    136
  - Valg Af Targetpuls
    137
  - Indtaste Targetpuls
    137
  - Klar Til Træning
    137
  - Modstand 1
    137
  - Puls
    139
  - HRC1 - Count up
    139
  - HRC2 - Count down
    139
- Træningsfunktion
  
  140
  - Skift Af Display
    140
  - Justering Af Profil
    140
  - Pause / Slut Træning
    140
  - Genoptagelse Af Træning
    140
  - Restitution
    141
- Input Og Funktion
  
  141
  - Tabel: Input / Funktion
    141
  - Tabel: Pul
    141
  - Farver På Display
    141
- Display Farver Og Deres Betydning
  
  141
- Individuelle Indstillinger
  
  142
  - Vælg Mellem Km / Miles
    142
  - Slet Total Km
    142
  - Valg Mellem Kjoule / Kcal
    142
  - Gemme Opnåede Værdier
    142
  - Alarm Signal Til / Fra
    142
- Generelt
  
  143
  - Motionscykel/Crosstrainer
    143
  - Beregning Af Fitnesskarakter
    143
  - System Lyd
    143
  - Display Profil under Træning
    143
  - Beregning Af Gennemsnitsværdier
    143
  - Pulsmåling
    143
  - Med Øreclip
    143
  - Med Brystbælte
    143
  - Fejl I Computeren
    143
- Træningsvejledning
  
  144
  - Udholdenhedstræning
    144
  - Belastningsintensitet
    144
  - Størrelse Af Træning
    144
Português

146
- Instruções de Segurança
  146
- Instruções de Segurança 146
  
  147
  - Descrição Breve
    147
    
    Instruções Breves
    148
    
    Valores Indicados
    149
  - Modo de Funcionamento E Utilização
    147
  - Início Rápido (para Familiarização)
    151
    
    Modo de Standby (Repouso)
    151
  - Treino
    152
    
    Percurso
    152
    
    Selecção da Pulsação Pretendida (Fat/Fit/Man.)
    153
    
    Prontidão para O Treino
    153
- 155
  - Funções de Treino
    155
  - Cores Do Mostrador E Respectivo Significado
    157
  - Dados E Funções
    157
  - Ajustes Individuais
    158
  - Indicações Gerais
    159
    
    Com Clipe para a Orelha
    159
    
    Com Cinto Torácico
    159
  - Instruções de Treino
    160
    
    Tabela de Rendimento
    161
    
    Указания По Технике Безопасности
    162
    
    Краткое Описание
    163
    
    Краткое Руководство
    164
    
    Начало Тренировки
    167
    
    Режим Ожидания
    167
    
    Готовность К Тренировке
    169
    
    Индивидуальные Настройки
    174
    
    Общие Указания
    175

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Tabla de contenido

Deutsch

Sicherheitshinweise

Funktionsweise und Betrieb

Kurzbeschreibung

Kurzanleitung

Schnellstart (zum Kennenlernen)

Training

Trainingsfunktionen

Eingaben und Funktionen

Farben der Anzeige/Bedeutung

Individuelle Einstellungen

Allgemeine Hinweise

Trainingsanleitung

Glossar

English

Table of Contents

Safety Notes

Short Description

Functionality and Operation

Quick Start (Introduction)

Training

By Defaults of Strain

Training Functions

Input and Functions

Display Colours and Their Meaning

Individual Settings

General Notes

Glossary

Training Instructions

Français

Instructions Relatives à la Sécurité

Sommaire

Fonctionnement et Service

Description Brève

Démarrage Rapide

Avec L'appareil)

Entraînement

Fonctions D'entraînement

Les Couleurs de L'affichage et Leur Signification

Données et Fonctions

Réglages Individuels

Indications D'ordre Général

Instructions D'entraînement

Glossaire

Dutch

Inhoud

Veiligheidsaanwijzingen

Korte Beschrijving

Functie en Gebruik

Snelstart (Ter Kennismaking)

Door Belastingprogrammering

Training

Trainingsfuncties

Programmeringen en Functies

Kleuren Van de Display en de Betekenis

Individuele Instellingen

Algemene Aanwijzingen

Woordenlijst

Trainingshandleiding

Español

Indicaciones de Seguridad 66

Esfuerzo

Polski

Bezpieczeństwa

Spis TreśCI

Wskazówki Dotyczące

Opis Skrócony

Sposób Funkcjonowania I Eksploatacja

Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)

Trening

Funkcje Treningowe

Wprowadzanie WartośCI I Funkcje

Kolory Wyświetlacza I ich Znaczenie

Ustawienia Indywidualne

Wskazówki Ogólne

Instrukcja Treningowa

Čeština