Instrucciones de entrenamiento
Entrenamiento en banda para caminar
Pedales
Cada pedal de la Bowflex
accionados por el mismo eje y motor. Esto asegura que cada banda se desplace a la misma velocidad. Además, los
pedales están interconectados, lo que brinda una relación equilibrada entre los lados izquierdo y derecho durante el
entrenamiento para entregar el efecto más amortiguado posible a sus articulaciones.
Mantenga sus pies en el centro de cada pedal. No permita que sus pies se crucen frente a su cuerpo a medida
que aumenta la velocidad.
Bloqueo de los pedales para entrenamiento en banda para caminar
Los pedales derecho e izquierdo pueden bloquearse juntos para lograr un entrenamiento en banda para caminar.
No cambie desde o hacia el modo de banda para caminar mientras las bandas estén en movimiento o si la
máquina está encendida. Para cambiar los modos, desconecte la alimentación. Desenchufe el cable del
tomacorriente de pared, alinee los pedales y luego bloquee o libere la palanca de bloqueo de los pedales.
La máquina TreadClimber
1. Apague toda la alimentación hacia la máquina TreadClimber
tomacorriente de pared.
2. Mueva con el pie la palanca de bloqueo hacia abajo y a la izquierda y luego hacia arriba a la posición
'bloqueada'. Párese sobre cada pedal por separado hasta que bajen a la posición horizontal. Se escuchará un
'clic' cuando se bloqueen en esa posición.
3. Inserte el cable de alimentación en el tomacorriente de pared y encienda el interruptor de alimentación
principal. Siga las instrucciones de Entrenamiento en banda para caminar para su modelo para entrenar en el
modo de banda para caminar.
Palanca en posición bloqueada para modo de
banda para caminar
4. Para liberar los pedales, apague el interruptor de alimentación principal y empuje con el pie la palanca hacia
abajo y a la derecha. Los pedales volverán a la posición inclinada.
Nota: No necesitará cambiar manualmente las configuraciones de nivel de entrenamiento de los cilindros
hidráulicos para un entrenamiento en banda para caminar.
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Manual del usuario
TreadClimber
es una banda para caminar independiente; sin embargo ambos pedales son
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está equipada con una palanca de bloqueo de los pedales que se puede manipular con el pie.
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y desenchufe el cable de alimentación del
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Palanca en posición desbloqueada para modo
TreadClimber
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