Pour Commencer - AFG Sport 3.5AE Manual Del Propietário

POUR COMMENCER

1) S'assurer qu'aucun objet ne risque d'entraver le
fonctionnement de l'exerciseur elliptique.
2) Enficher le cordon d'alimentation et mettre l'exerciseur
elliptique sous tension. (L'interrupteur est situé en bas et à
l'avant de l'exerciseur.) REMARQUE : Certains exerciseurs
elliptiques sont dépourvus d'interrupteur de marche/arrêt ;
ils se mettent en marche dès qu'ils sont sous tension.
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance
d'exercice. Décompte progressif de la durée à partir de 0:00, le
degré de résistance passe au niveau 1, la valeur implicite. OU...
B) CHOISIR UN OBJECTIF ET DES EXERCICES
1) Choisir un OBJECTIF à l'aide de la touche SELECT
TARGET.
2) Ajuster les réglages de l'OBJECTIF l'aide des touches
FLÉCHÉES.
3) Appuyer sur la touche ENTER pour passer au réglage
suivant.
4) Choisir un EXERCICE à l'aide de la touche SELECT
WORKOUT.
5) Appuyer sur la touche START pour commencer à s'exercer.
REMARQUE : Si aucun OBJECTIF ou aucun EXERCICE
n'est choisi, le programme fonctionne comme un programme
MANUEL. À ce réglage, tous les changements de résistance et
d'inclinaison doivent être apportés par l'utilisateur.
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POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE
Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant 3 secondes.
FIN D'UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
Lorsque la séance d'entraînement est terminée, le mot «
FINISHED » clignote sur l'écran d'affichage et un bip retentit.
Les renseignements sur la séance d'entraînement restent
affichés pendant 30 secondes avant d'être réinitialisés.
ANNULATION DE LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection du programme ou l'écran actuel,
appuyer sur la touche STOP pendant 3 secondes.
UTILISATION D'UN LECTEUR DE CD /
BALADEUR MP3
1) Connecter le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO fourni
à la PRISE D'ENTRÉE AUDIO (à la partie supérieure
droite de la console) et à la prise pour casque d'écoute
du lecteur de CD / baladeur MP3.
2) Utiliser les touches du lecteur de CD / baladeur MP3
pour régler les caractéristiques de la diffusion.
3) Enlever le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'on ne
s'en sert pas.
4) Si on ne veut pas utiliser les HAUT-PARLEURS, on peut
brancher le casque d'écoute à la PRISE DE SORTIE
AUDIO, à la partie inférieure de la console.