Entrenamiento De Las Piernas; Entrenamiento De Los Brazos; Función Indicadora De La Pantalla; Poner A Cero Los Valores - Crivit AT-2154 Manual De Instrucciones

Entrenamiento de las piernas

(Imagen H)
1. Coloque el artículo sobre una superficie
plana, estable y antideslizante.
Siéntese relajadamente y erguido en una silla,
delante del artículo.
Aviso: Tenga cuidado de que la silla sea
cómoda y estable.
2. Coloque los pies sobre los pedales, de forma
que los lazos de éstos queden por encima de
sus pies.
3. Realice ejercicios con los pies, como si fuera
en bicicleta.
4. Puede entrenar tanto hacia delante, como
hacia atrás.

Entrenamiento de los brazos

(Imagen I)
1. Coloque el artículo ante sí, sobre una superfi-
cie fija y antideslizante (por ejemplo a la
altura de una mesa) y siéntese en una silla,
erguido y relajado, con la espalda recta.
2. Coloque la palma de la mano sobre los pe-
dales, de forma que los lazos de éstos que-
den por encima de sus manos.
3. Realice ejercicios con las manos, como si
fuera en bicicleta.
4. Puede entrenar tanto hacia delante, como
hacia atrás.
Función indicadora de la
pantalla
La pantalla se compone de un monitor de dos
líneas con diversos modos. En la línea superior
se muestra la velocidad (km/h), y en la inferior,
pulsando el botón, se muestran las siguientes
funciones:
• Time: En este modo se muestra en minutos y
segundos la duración del entrenamiento
actual.
• ODO: En este modo se muestra la distancia
total recorrida desde que se colocó la pila.
• RPM: En este modo se muestran los giros por
minuto del pedal.
• DISTANCE: En este modo se muestra en
kilómetros la distancia total recorrida desde
que se inició el ejercicio.
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• CAL: En este modo se muestran las calorías
que se han quemado en el entrenamiento
actual.
• SCAN: En este modo se muestran de forma
alterna los diferentes tipos de indicación.
Aviso: El consumo de calorías es solamente un
parámetro aproximado.
Aviso: Si durante aprox. 4 minutos la pantalla
no se ha utilizado, ésta se apagará automática-
mente.

Poner a cero los valores

Pulse durante unos cuatro segundos el botón
para poner a cero el valor.

Limpieza y cuidados

Limpie el artículo con un paño húmedo y con un
producto suave de limpieza.
¡Atención! No permita que entre humedad en
la pantalla. Para guardar el producto, pliegue
las patas tal y como se describe en el apartado
„plegar el artículo". Guarde el artículo en un
lugar seco. Piezas con tendencia al desgaste:
Si el artículo no ofrece resistencia en el pedal,
significa que la cadena está gastada. Se debe
cambiar el artículo.
Advertencias sobre la
eliminación de desechos
Por favor, ¡deseche el embalaje y el artículo se-
parando correctamente y acorde con el medio
ambiente! Deseche el artículo en una empresa
eliminadora de basuras certificada o a través
de su administración municipal. Cumpla con la
reglamentación actualmente vigente.

Eliminar las pilas

¡Las pilas no deben tirarse a la basura
doméstica! Devolverlas en los sitios de
recogida correspondientes o en la tienda
donde se compraron.
Las pilas están marcadas con el símbolo
del cubo de basura tachado, asi como con el
símbolo químico de la sustancia nociva, es decir
„Cd" para cadmio, „Hg" para mercurio y „Pb"
para plomo.