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- Página 1 Por teléfono: 0811.98.00.11 Dirección web: www.iconsupport.eu www.iconsupport.eu E-mail: sav.fr@iconeurope.com Correo: ICON Health & Fitness, ZA du Trianon 78450 VILLEPREUX ¡ATENCIÓN! Lea las precauciones e instrucciones contenidas en Visite nuestro sitio web este manual antes de utilizar el aparato.
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............3 ANTES DE COMENZAR . -
Página 3: Precauciones Importantes
ICON declina cualquier responsabilidad por lesiones o daños materiales relacionados con el uso de este producto. 1. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, consulte a su médico. Esto es especialmente recomendable para mayores de 35 años o con problemas de salud. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Le agradecemos la compra de nuestra bicicleta manual. Para poder prestarle una mejor asisten- PROFORM® Nell. La bicicleta es uno de los mejo- cia, apunte el número de modelo y de serie del res medios para mejorar su sistema cardiovascu- aparato antes de llamarnos. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Son necesarias dos personas para montar la máquina. Coloque todas las piezas en un área despe- jada y retire los materiales de embalaje. No elimine los materiales de embalaje hasta que haya completado el montaje. Además de la llave hexagonal y la llave Allen incluidas necesitará un destornillador cruciforme , y una llave inglesa Utilice los despieces siguientes para identi car las piezas pequeñas utilizadas para el montaje. - Página 6 PASO 1 Fije el estabilizador delantero (2) y el trasero (3) al bastidor principal (1) mediante los tornillos de carrocería (13), las arandelas onduladas (14) y las boquillas de las tuercas (15). PASO 2 1. Fije los pedales (9R/L) a los pedalieres (10) del bastidor principal (1).
- Página 7 PASO 4 Mientras que otra persona sostiene el tubo metáli- co (4) cerca del bastidor (1), usted conecte el ca- Soporte Soporte ble superior (18) con el del sensor magnético (17) metálico metálico A continuación una el cable de resistencia (20) con el cable inferior (16) de la siguiente manera: •...
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Página 8: Uso De La Bicicleta
USO DE LA BICICLETA. REGULACIÓN DE LAS CORREAS DE LOS REGULACIÓN DE LA ALTURA Y DE LA POSICIÓN PEDALES LATERAL DEL SILLÍN Para regular las correas de los pedales, tire del Para un entrenamiento extremo de cada correa hasta sacarla de la lengüeta caz, el sillín debe estar a del pedal. -
Página 9: Cómo Medir Su Frecuencia Cardiaca
CÓMO MEDIR SU FRECUENCIA CARDIACA Para medir sus pulsaciones, sujete el sensor de Puede medir su ritmo cardiaco. ritmo cardiaco situado en las empuñaduras teniendo cuidado de colocar sus palmas directamente sobre Mida su ritmo cardiaco utilizando el sensor de ritmo los contactos metálicos. -
Página 10: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA 2. Pulse el botón rojo: Pulse este botón para seleccionar el valor que desea visualizar. La echa en la parte superior de la pantalla le indicará el valor. Si pulsa este botón durante más de 3 segundos, los valores vuelven a cero. -
Página 11: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Revise y apriete regularmente todas las piezas de la CAMBIAR LAS PILAS bicicleta estática. Sustituya las piezas desgastadas inmediatamente. Si la luminosidad de la consola se reduce, hay que Para limpiar la bicicleta, utilice un paño húmedo y cambiar las pilas. -
Página 12: Consejos Para La Puesta En Forma
CONSEJOS PARA LA PUESTA EN FORMA ejercicio el cuerpo comienza a utilizar las calorías de ATENCIÓN: la grasa acumulada. Si su objetivo es quemar grasa, ajuste la intensidad del ejercicio hasta que el ritmo • Antes de comenzar este programa de ejerci- cardíaco se sitúe entre el número más bajo y el del cios (o cualquier otro), consulte a su médico medio en su zona de entrenamiento durante el tiem-... -
Página 13: Despiece
DESPIECE—Nº. del Modelo. PFIVEX83413.0 parte1... - Página 14 DESPIECE—Nº. del Modelo. PFIVEX83413.0 parte 2...
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Página 15: Listado De Piezas
LISTADO DE PIEZAS—Nº. del Modelo PFIVEX83413.0 N° Descripción Cant. N° Descripción Cant. Bastidor principal Embellecedores del pedalier Estabilizador delantero Carcasas Estabilizador Trasero Tuerca Poste de manillar Arandela Manillar Tuerca Tubo del sillín Rodamiento Sillín Casquillo Consola Sensor Pedales 1 pr. Tornillo de cabeza hexagonal ST3X10 Pedalier Tuerca... -
Página 16: Pedidos De Piezas De Repuesto
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS Dimensiones abierta : (L x A x H): 84 x 49 x 122 cm Peso: 18,2 Kg Impreso en China © 2012 Icon Health & Fitness, Inc.