Resumen de contenidos para ICON PRO-FORM PFEVEX71413.1
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Nº de Modelo PFEVEX71413.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o...
PROFORM es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. | LE TOUR DE FRANCE es una marca registrada de Société du Tour de France. | ANT+™ es una marca de Garmin Ltd. o sus filiales. | La marca denom- inativa BLUETOOTH y sus logotipos son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta de Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar la bicicleta de entrenamiento. Si entrenamiento PROFORM LE TOUR DE FRANCE ® ® La bicicleta de entrenamiento LE TOUR DE FRANCE tiene preguntas después de leer este manual, por no se parece a ninguna otra bicicleta de entrena- favor vea la portada de este manual.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje debe ser realizado por dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 5. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), de los materiales de empaque hasta haber termi- para el montaje se necesitan las siguientes nado todos los pasos del montaje.
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3. Si existen tornillos de transporte en el Estabilizador Trasero (23), desmóntelos y deséchelos. Conecte el Estabilizador Trasero (23) a la Base (1) con dos Tornillos M10 x 58mm (74). 4. Vea el diagrama incluido. Utilizando una bolsa Grasa de plástico para mantener los dedos limpios, aplique cierta cantidad de la grasa incluida a los lados del canal de la parte superior del Poste del Asiento (3).
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5. Clave: Si lo desea, puede montar su propio Asiento en el Porta Asiento (4). Afloje los ele- mentos de sujeción (no se muestran) situados bajo el Asiento (5) y desmonte el Asiento. A con- tinuación, monte su propio Asiento y reapriete los elementos de sujeción.
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7. Pida a otra persona que sostenga la Baranda (7) cerca del Porta Baranda (105). Localice una de las ataduras de cables restan- tes en el Porta Baranda (105). Ate el extremo indicado de la atadura de cables al Cable de Extensión Derecho (107).
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10. Clave: Evite pellizcar los cables. Fije la Consola (9) al Porta Baranda (105) con cuatro Tornillos M4 x 12mm (111). Evite pellizcar los cables 11. Fije la Bandeja (8) a la Armadura (2) con dos Tornillos M4 x 10mm (116). 12.
CÓMO USAR LA BICICLETA DE ENTRENAMIENTO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1.
CARACTERÍSTICAS DE LA BICICLETA DE CÓMO AJUSTAR LA GEOMETRÍA DE LA ENTRENAMIENTO BICICLETA DE ENTRENAMIENTO Medición de la Potencia Puede ajustar la bicicleta de entrenamiento para adaptarla a la geometría de su bicicleta de carretera, Cada bicicleta de entrenamiento se calibra individual- con el fin de fomentar una posición correcta y garanti- mente para medir la potencia generada y permitirle zar un entrenamiento correcto de los músculos.
Cómo Ajustar el Poste del Asiento CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE ENTRENAMIENTO Para realizar un ejercicio efectivo, Si la bicicleta de el asiento debe entrenamiento estar a la altura se mece un poco Poste del adecuada. Mientras durante el uso, gire Asiento pedalea, sus rodi- una o ambas patas...
DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ENTRENAMIENTO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM en la nube de iFit y realice un seguimiento de sus logros. Con su nueva bicicleta de entrenamiento compatible con iFit, puede usar un conjunto de funciones en Fije metas de calorías, de tiempo, iFit.com que le permitirán alcanzar sus metas de de distancia y de potencia para sus...
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE La avanzada consola ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si la bicicleta de entrenamiento ha estado expuesta a bajas temperaturas, deje que diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- alcance la temperatura ambiente antes de encen- vos y agradables.
CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL red inalámbrica. Vea la sección CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la La consola presenta una tableta con una pantalla táctil página 25 para conectar la consola a su red a todo color. La información siguiente le ayudará a inalámbrica.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: La bicicleta de entrenamiento simula las mar- chas; no existen platos ni piñones. 1. Pulse la pantalla o comience a pedalear para activar la consola. Para cambiar de marcha, pulse los botones de las palancas de cambio.
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6. Realice intervalos de prueba, si lo desea. 7. Use un monitor del ritmo cardíaco y mida su ritmo cardiaco si lo desea. Durante un entrenamiento, puede utilizar la panta- lla de intervalos para medir su rendimiento durante Puede usar un monitor del ritmo cardíaco opcional intervalos de tiempo cortos.
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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO LE TOUR DE Al final del primer segmento del entrenamiento, la FRANCE inclinación se ajustará automáticamente al nivel de inclinación del próximo segmento. 1. Pulse la pantalla o comience a pedalear para activar la consola. Cuando cambie la inclinación, la resistencia de los pedales también cambiará.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento continuará hasta que alcance DE META la meta que ha fijado. En la pantalla aparecerá un resumen del entrenamiento. Tras visualizar el 1. Pulse la pantalla o comience a pedalear para resumen del entrenamiento, pulse el botón Finish activar la consola.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Al seleccionar un entrenamiento iFit, la pantalla mostrará el nombre, la duración estimada y la Nota: Para usar un entrenamiento iFit debe tener distancia del entrenamiento. La pantalla mostrará acceso a una red inalámbrica (vea la sección CÓMO también el número aproximado de calorías que USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la quemará...
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CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DE LA 6. Fije un tiempo de espera de cadencia. CORRIENTE La consola presenta una función de tiempo de 1. Seleccione el menú principal de ajustes. espera de cadencia. Si no se toca o pulsa ningún botón y los pedales no se mueven durante un Encienda la consola y seleccione el menú...
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9. Muestre u oculte el botón del cambio. función de vista de calles en los mapas, pulse pri- mero el botón Street View (vista de calles). Luego, La consola ofrece la opción de ocultar el botón del pulse la casilla de verificación Enable o Disable A cambio para evitar el acceso de usuarios no autori- continuación, pulse el botón atrás en la pantalla.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO La bicicleta de entrenamiento se elevará automá- ticamente hasta el nivel de inclinación máximo, 1. Seleccione el menú principal de ajustes. bajará hasta el nivel de inclinación mínimo y luego regresará a la posición inicial. Esto calibrará el Vea el paso 1 de la página 22.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Cuando aparezca la lista de redes, pulse la red deseada. Nota: Deberá conocer el nombre de su La consola presenta una función de red inalámbrica red (SSID). Si su red tiene una contraseña, deberá que le permite configurar una conexión de dicho tipo conocerla también.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para utilizar el teclado, vea la sección CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL en la página 16. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras realiza Para introducir una dirección web diferente en la barra ejercicio, conecte un cable de sonido con ambos URL, primeramente deslice su dedo por la pantalla extremos machos de 3,5mm (no incluido) en la toma...
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO REALIZAR EL MANTENIMIENTO DE LA CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO BICICLETA DE ENTRENAMIENTO Si los pedales resbalan mientras pedalea, la correa de Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la manejo podría necesitar un ajuste. bicicleta de entrenamiento.
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de ini- del número intermedio de su zona de entrenamiento. ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos—Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-...
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX71413.1 R0714A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Interruptor Armadura Ojal Reforzado Poste del Asiento Tabla de Control Porta Asiento Soporte de la Tabla Asiento Separador Poste de la Baranda Manivela/Polea de Par Baranda Arandela M4 Bandeja...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo Taladro #8 x 1/2" Tornillo #8 x 1/2" Tornillo Dentado M4 x 12mm Tornillo Brillante #8 x 1/2" Tornillo M4 x 19mm Tornillo de Cabeza Redonda Protector del Circuito Electrónico M8 x 15mm Tuerca 1/4"...