AirDyne AD7 Manual Del Usuario página 19

El mensaje "ENTER AGE (Introducir edad) se activa si el usuario presiona el botón HR ZONES (Zonas de frecuencia
cardíaca). La edad predeterminada es de 35.
Los valores en los campos de la zona de frecuencia cardíaca AT URN ( uema de grasa), AERO IC (Ejercicio
aeróbico) ANAERO IC (Ejercicio anaeróbico) se calculan a partir del valor de edad.
Funciones del teclado
otón RATE SELECT (Selección de frecuencia) sirve para
pasar por las opciones de la pantalla del tacómetro (CAL/
MIN, ATTS, RPM, VELOCI A ). Mantenga presionado el
botón durante 3 segundos para ir al modo SCAN (Escaneo)
recorrer las frecuencias automáticamente. Cada frecuencia
se muestra durante 3 segundos. Para salir del modo de
escaneo, presione el botón de Rate Select para seleccionar la
frecuencia.
otón 20/10 INTERVAL (Intervalo 20/10) selecciona el
entrenamiento en el intervalo 20/10.
otón 30/90 INTERVAL (Intervalo 30/90) selecciona el
entrenamiento en el intervalo 20/10.
otón CUSTOM INTERVAL (Intervalo personalizado)
selecciona el entrenamiento en intervalo personalizado.
otón TIME TARGET (Objetivo de tiempo) selecciona el
entrenamiento con objetivo de tiempo.
otón CAL/ J TARGET (Objetivo de cal/Kj) presione este
botón una vez para seleccionar el entrenamiento objetivo
de calorías. Presiónelo dos veces para seleccionar el
entrenamiento objetivo en J.
otón MI/KM TARGET (Objetivo de Km/Mi) presione este
botón una vez para seleccionar el entrenamiento objetivo en
millas. Presiónelo dos veces para seleccionar el entrenamiento
objetivo en ilómetros.
otón HR ZONES (Zonas de frecuencia cardíaca) presiónelo
antes o durante cualquier entrenamiento para iniciar el cálculo de zonas de frecuencia cardíaca.
otón de aumento ( ) aumenta un valor (tiempo, objetivo o edad) o se mueve por las opciones. Mant ngalo presionado
para acceso rápido.
otón ENTER (Intro) con rma un ajuste de las zonas de frecuencia cardíaca
otón de disminución ( ) disminu e un valor (tiempo, objetivo o edad) o se mueve por las opciones. Mant ngalo
presionado para acceso rápido.
otón de selección CAL MI Kj KM pasa por las m tricas acumulativas.
otón de volumen se mueve por los cuatro niveles de volumen del alerta de audio apagado, bajo, medio
(predeterminado), alto, medio, bajo, apagado
el programa de intervalo personalizado.
19