Tabla de contenido
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Contenido
Colocaci-n de la Calcoman'a de Advertencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Precauciones Importantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Antes de Comenzar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Tabla de Identificaci-n de Piezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Montaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Como Ajustar el Banco de Pesas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Gu'as de Ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Tabla de Mœsculos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Como Solicitar Piezas de Repuesto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
Nota: En la parte central de este manual se encuentran un DIBUJO DE LAS PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS.
Quite la LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS antes de comenzar el montaje.
Colocaci-n de la Calcoman'a de Advertencia
RefiŽrase al dibujo de abajo. Localice la calcoman'a de advertencia indicada, en el banco de pesas. Nota
que el texto en la calcoman'a de advertencia est‡ en inglŽs. Por favor siga la traducci-n de la calcoma-
n'a abajo.
Si la calcoman'a no se encuentra, o si no es legible , por favor comuniquese con el vendedor o el cnetor
comerc'al donde adquiri- esta m‰quina par ordenar una calcoman'a de repusetso completamente gratis.
Coloque la calcoman‰ de repuesto en el lugar ue se musetra
ADVERTENCIA
¥ Mal uso de este producto puede
resultar en lesiones graves.
¥ Lea el manual del usuario y siga
todas las precauciones y
instrucciones de manejo antes
del uso.
¥ No deje a ni-os en o alrededor de
la m‡quina.
¥ Reemplaza la calcoman'a si est‡
da-ada, ilegible, o faltando.
2
EJERCICIO
LUNES
Fecha:
/
/
EJERCICIO AERîBICO
MARTES
Fecha:
/
/
MIƒRCOLES
EJERCICIO
Fecha:
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JUEVES
EJERCICIO AERîBICO
Fecha:
/
/
EJERCICIO
VIERNES
Fecha:
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/
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PESO
SERIES
REP.
PESO
SERIES
REP.
PESO
SERIES
REP.
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