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Nº de Modelo WEBE15910
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo del asiento)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Weider Pro 350 L
- Página 1 www.weiderfitness.com Nº de Modelo WEBE15910 Nº de Version 0 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde...
-
Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. WEIDER PRO es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el nuevo banco de pesas después de leer este manual, por favor vea la portada WEIDER PRO™ 350 L. El banco de pesas 350 L de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el ofrece una selección de ejercicios diseñados para número de modelo y el número de serie del producto... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Las siguientes herramientas (no se incluyen) pueden ser requeridas para el montaje: • Debido a su peso y tamaño, el banco de dos llaves ajustables pesas deberá ser montado en el sitio donde se utilizará. - Página 7 3. Oriente la Palanca para Plegar (6) como se muestra, e insértela dentro del soporte inferior en la Barra Cruzada (5). Conecte la Palanca para Plegar (6) a la Barra Cruzada (5) con un Perno M8 x 60mm (35) y una Contratuerca M8 (32).
- Página 8 6. Conecte el Asiento (15) a la Armadura Principal (7) con cuatro Tornillos M6 x 16 mm (33). 7. Identifique las Armaduras del Respaldo A y B (8, 9) y oriéntelas de tal manera que los tubos soldados estén en los lugares que se muestran. Luego, identifique el Apoyo del Respaldo (4) y el Eje Corto (3) Inserte el Eje Corte por el Soporte del Respaldo.
- Página 9 8. Aplique grasa a un Perno M16 x 240mm (13). Alinee los tubos soldados en las Armaduras del Respaldo (8, 9) con el tubo soldado en la Armadura Principal (7). Conecte las Armaduras del Respaldo (8, 9) a la Armadura Principal (7) con el Perno M16 x Grasa 240mm (13), dos Arandelas M16 (41), y una 8, 9...
- Página 10 10. Deslice un Reposa Pesas (2) por un Montante Vertical (1). Inserte el gancho en el Reposa Gancho Pesas dentro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical. Asegúrese de que el Reposa Pesas este bien asegurado en un orificio de ajuste.
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Página 11: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea la GUÍA DE EJERCICIOS en la página 13 para ver información importante acerca de cómo obtener los mayores beneficios de su programa de ejercicios. Consulte también la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de realizar cada ejercicio. Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas apropiadamente cada vez que use el banco de pesas. - Página 12 AJUSTAR LOS REPOSA PESAS Para ajustar la altura del Reposa Pesas (2), levante el gancho en el Reposa Pesas, deslice el Reposa Gancho Pesas a la altura deseada, y luego inserte el gancho entro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical (1).
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Página 13: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE entrenamiento, y el número de repeticiones y series RESISTENCIA para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo a las señales de su cuerpo. Siga cada entre- Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un ejer- namiento con por lo menos un día de descanso. -
Página 14: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE15910.0 R0813A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Montante Vertical Tapa de la Almohadilla Reposa Pesas Almohadilla de Espuma Eje Corto Buje del Tubo de Pesas Apoyo del Respaldo Arandela M8 Barra Cruzada Perno M8 x 55mm Palanca para Plegar Contratuerca M8... -
Página 15: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE15910.0 R0813A... -
Página 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...