Horizon Fitness EX-59 Manual Del Propietário página 41

INFORMATIONS SUR LES PROGRAMMES
MANUEL : ajustez la vitesse et l'inclinaison manuellement pendant votre entraînement.
OBJECTIF 1 - DISTANCE : allez toujours plus loin lors de l'entraînement avec 13 entraînements basés sur la distance.
Choisissez parmi un entraînement de 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, un semi-
marathon, 15 miles, 20 miles ou un entraînement basé sur des objectifs de marathon. L'utilisateur définit les niveaux de
.
vitesse de départ
OBJECTIF 2 - CALORIES : Fixez des objectifs pour brûler des calories. L'utilisateur règle la vitesse et l'inclinaison de
départ. Les calories brûlées sont calculées selon le poids entré dans le profil de l'utilisateur
PERTE DE POIDS : une séance d'entraînement conçue spécifiquement pour cibler la perte de graisse. Favorise
la perte de poids en augmentant et en diminuant la vitesse et l'inclinaison, tout en vous maintenant dans la zone qui
favorise la perte de graisse. Comprend 10 niveaux.
INTERVALLES : augmentent votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et en diminuant la vitesse tout
au long de votre séance d'entraînement pour faire travailler votre cœur et vos autres muscles. Comprend 10 niveaux.
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