.تأكد قبل االستخدام من أن حجم السوار يتناسب مع محيط الجزء العلوي من ذراعك
ابسط ذراعك األيسر (األيمن) أمامك على أن تكون راحة يدك ألعلى، ثم حرك
)السوار وضعه على ذراعك بحيث تكون منطقة عالمة الشريان (باللون األحمر
ثم قم بلف السوار وتشديده على كوعك، كما يجب أن يكون الخط األحمر على حافة
.)السوار فوق كوعك بحوالي 2 إلى 3 سم (8,0-2,1 بوصة
اترك مساحة صغيرة فارغة بين الذراع والسوار، بحيث يمكنك وضع اصبعين
اضغط على المادة الالصقة بإحكام، بحيث يكون الطرف العلوي والسفلي للسوار
.مشدو د ً ا بالتساوي حول الجزء العلوي لذراعك
.ضع كوعك على سطح مستو. أرخ يدك، ووجه كفك ألعلى
.في اتجاه الجرء السفلي من الذراع
~
~
~
~
الوضع السليم لقياس ضغط الدم
.اجلس لمدة 01 دقائق على األقل قبل القياس
.تأكد من أن السوار في نفس مستوى قلبك
:مالحظة
2 -
عندما يحتاج المستخدم إلى اقتران هذا الجهازBluetooth تلزم عملية االقتران مع
للمرة األولى أو عندما يحتاج المستخدم إلى اقتران الجهاز معBluetooth مع مستقبل
30 تجنب تناول الكافيين والشاي والمشروبات الكحولية قبل القياس بمدة ال تقل عن
.بينهما
3 -
خذ قسطا من الراحة لمدة تتراوح من 5-01 دقائق بين كل قياس وآخر، ويمكن أن
تدوم هذه االستراحة ألكثر من 01 دقائق إذا لزم األمر، ويعتمد ذلك على حالتك
يختلف ضغط الدم من ذراع آلخر، لذا احرص دائ م ًا على قياس الضغط على نفس
1 -
2 -
3 -
D يجب أن يكون السطح األملس داخل حلقة السوار، وأال تلمس حلقة الحرف
4-AR
.إذا لم ي ُستخدم الجهاز لمدة 3 دقائق، سينطفئ تلقائ ي ًا
. جديدBluetooth مستقبل
فحص ضغط الدم
احرص على القيام بما يلي قبل قياس ضغط الدم
.انتظر لمدة 03 دقيقة بعد التمرن أو االستحمام قبل القياس
.اجلس أو ا ِ ضط َ ج َ ع َ لمدة 01 دقائق على األقل قبل القياس
.تجنب القياس عند الشعور بالقلق أو التوتر
.احتفظ بالنتائج كمرجع عند زيارة الطبيب
:مالحظة
.دقيقة
.البدنية
.الذراع
تثبيت السوار
.ركب السوار
1 -
.المعدنية بشرتك