Beoordeling Van De Resultaten; Lichaamsvet; Het Belang Van Water Voor Onze Gezondheid; Richtwaarden Voor Lichaamsvet En Lichaamsvochtgehalte Als Een Percentage (Cijfers Bij Benadering) - Profi Care PC-PW 3006 FA Manual De Instrucciones

OPMERKING:
• Ons lichaam bestaat onder andere uit lichaamsvet,
lichaamwater, spiermassa en botgewicht. De verkregen
waarden kunnen afwijken als het gevolg van individuele
waterretentie binnen deze hoofdonderdelen. Dit is
normaal en sterk afhankelijk van de voedings- en
levensstijl.
1. Druk op de SET toets. Gebruik de / toets om de
opgeslagen positie waar uw gegevens zijn opgeslagen
te selecteren. De locatie knippert ca. 3 seconden. Vervol-
gens ziet u het symbool voor het geslacht, de opslagloca-
tie en de vorige geselecteerde gewichtsaanduiding op het
scherm (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).
2. Ga met beide voeten op de contactvlakken (5) van de
weegschaal staan.
3. Eerst zal uw gewicht op de display knipperen. De analyse
start nadat de display is gestopt met knipperen. U zult een
loopband " " op de display zien tijdens de analyse.
Blijf op de weegschaal staan totdat de laatste display
(KCAL) is verschenen.
De volgende resultaten worden achtereenvolgens weer-
gegeven:
1. De lichaamsvetverhouding in % ( ) en de klasse
2. De hoeveelheid lichaamsvocht in % ( )
3. De hoeveelheid spiermassa in % ( )
4. Het gewicht van de botten in % ( )
5. De Body Mass Index (bmi)
6. Het Basaal metabolisme van de dagelijkse energiebe-
hoefte in KCAL
Daarna worden de vastgestelde waarden herhaaldelijk weer-
gegeven. Vervolgens schakelt de weegschaal automatisch
uit.

Beoordeling van de resultaten

Er zijn zware personen met een goede balans tussen vet en
spiermassa, en er zijn ogenschijnlijk slanke personen met
substantiële waarden voor lichaamsvet. Vet is een factor
die een ernstige belasting vormt voor het lichaam, in het

Richtwaarden voor lichaamsvet en lichaamsvochtgehalte als een percentage (cijfers bij benadering)

Leeftijd
(Jaren)

Lichaamsvet

4,0 - 20,5
20,6 - 25,0
< = 30
25,1 - 30,5
30,6 - 80,0
4,0 - 25,0
25,1 - 30,0
> 30
30,1 - 35,0
35,1 - 80,0
PC-PW3006 FA_IM
bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. Daarom is het
beheersen van beide warden (vet en gewicht) een eerste
vereiste voor gezondheid en itheid.
Lichaamsvet
Lichaamsvet is een belangrijke component van het lichaam.
Vet speelt een essentiële rol in het lichaam, van het bescher-
men van de gewrichten als opslag voor vitamines, tot het
regelen van de lichaamstemperatuur. Daarom is het doel dus
niet om het aandeel lichaamsvet drastisch te verminderen,
maar meer om een gezonde balans tussen spieren en vet tot
stand te brengen en te behouden.

Het belang van water voor onze gezondheid

Ongeveer vijfenvijftig tot zestig procent van het menselijk
lichaam bestaat uit water, afhankelijk van leeftijd en geslacht.
Water vervult verschillende taken in het lichaam:
• Het is een bouwmateriaal voor onze cellen. Dat betekent
• Het functioneert als oplosmiddel voor belangrijke stoffen
• Het functioneert als transportmiddel voor voedingsstoffen,
In de referentietabel zijn referentiewaarden opgenomen voor
uw itheidsproiel. De tabel toont de afhankelijkheid tussen
lichaamsvet en leeftijd en geslacht. Schenk altijd aandacht
aan de vochtbalans van uw lichaam, die, net als het vetni-
veau, gedurende de dag sterke wisselingen ondergaat. Meet
daarom altijd op hetzelfde moment van de dag om consis-
tente gegevens te verkrijgen.
De berekende resultaten voor de niveaus van lichaamsvet
en vocht dienen uitsluitend als referentiewaarden te worden
aangemerkt. Het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken
voor medische toepassingen. Raadpleeg altijd een arts als u
vragen hebt over medische behandelingen of diëten voor het
verkrijgen van een normaal lichaamsgewicht.
Vrouwen
Lichaamsvocht Lichaamsvet
66,0 - 54,7
54,6 - 51,6
51,5 - 47,8
47,7 - 13,8
66,0 - 51,6
51,5 - 48,1
48,0 - 44,7
44,6 - 13,8
dat alle cellen in ons lichaam, of het huid-, klier-, spier- of
hersencellen zijn, ze kunnen alleen maar functioneren als
ze genoeg water bevatten.
in ons lichaam.
de lichaamseigen stoffen en metabolische producten.
Mannen
Lichaamsvocht
4,0 - 15,5 66,0 - 58,1
15,6 - 20,0 58,0 - 55,0
20,1 - 24,5 54,9 - 51,9
24,6 - 80,0 51,8 - 13,8
4,0 - 19,5 66,0 - 55,4
19,1 - 24,0 55,3 - 52,3
24,1 - 28,5 52,2 - 49,2
28,6 - 80,0 49,1 - 13,8
Ondergewicht
Normaal
Te zwaar
Zwaarlijvig
Ondergewicht
Normaal
Te zwaar
Zwaarlijvig
13
18.09.17