Resultatguide – kvinna
Kroppsfett ratio diagram (%)
Ålder
Underviktig
6–15
3,0–16,0
16–30
3,0–16,4
31–60
3,0–17,0
61–80
3,0–17,6
Vatten ratio diagram och muskel ratio diagram (%)
Ålder
6–15
< 54,0
16–30
< 53,0
31–60
< 52,0
61–80
< 51,0
Benvikt diagram (kg)
Vikt
Ref. ben vikt
KCAL diagram
Ålder
6–17
18–29
30–49
Normal och atletiskt
Hälsosam
16,1–21,0
16,5–22,0
17,1–22,4
17,7–23,0
Normal och atletiskt
Låg
Hälsosam
54,0–59,0
53,0–58,0
52,0–57,0
51,0–56,0
< 45
≈ 3,0
Vikt (kg)
50
55
60
Överviktig
21,1–29,6
22,1–30,4
22,5–31,4
23,1–32,0
Hög
> 59,0
> 58,0
> 57,0
> 56,0
45–60
≈ 4,2
KCAL (normal)
1265
1298
1302
59
SVENSKA
Mycket över-
viktig
29,7–50,0
30,5–50,0
31,5–50,0
32,1–50,0
Kroppsmus-
kler
Normal: > 44
Atletisk: > 46
> 60
≈ 6,5
KCAL (atletisk)
1445
1498
1490