Недостаток
веса
6–15
3,0–16,0
16–30
3,0–16,4
31–60
3,0–17,0
61–80
3,0–17,6
Таблица соотношения содержания воды и мышечной массы в
организме (%)
Низкий
6–15
< 54
16–30
< 53,0
31–60
< 52,0
61–80
< 51,0
Таблица соотношения содержания костной массы (кг)
Вес
Индекс костной
массы
Таблица калорий
Масса (кг)
6–17
18–29
30–49
Для обычных людей и спортсменов
Норма
16,1–21,0
16,5–22,0
17,1–22,4
17,7–23,0
Для обычных людей и спортсменов
Норма
54,0–59,0
53,0–58,0
52,0–57,0
51,0–56,0
< 45
≈ 3,0
обычных людей)
50
55
60
21,1–29,6
22,1–30,4
22,5–31,4
23,1–32,0
Высокий
> 59
> 58,0
> 57,0
> 56,0
45–60
≈ 4,2
ККАЛ (для
1265
1298
1302
78
РУССКИЙ
Ожирение
29,7–50,0
30,5–50,0
31,5–50,0
32,1–50,0
Мышечная
масса тела
Для
обычных
людей: > 44
Для
> 60
≈ 6,5
ККАЛ (для
спортсменов)
1445
1498
1490