O‰ËÁ›Ẫ ¯Ú‹ÛË̃
1
§ÂÈÙÔ˘ÚÁ›Ẫ „ËÊÈ·ÎÒÓ ¯ÂÈÚÈÛÙËÚ›̂Ó VP-O
TÔ ÌÔÓÙ¤ÏÔ ·˘Ùfi Û·̃ ÂÈÙÚ¤ÂÈ Ó· ·ÔÏ·‡ÛÂÙÂ
¤Ó· ·Ó·˙̂ÔÁÔÓËÙÈÎfi ¯·Ì¿Ì (·ÙÌfiÏÔ˘ÙÚÔ), ÌÂ
ÌÂÚÈΤ̃ ·Ï¤̃ ÂÓ¤ÚÁÂÈẪ, ̤Û̂ ÂÓfĩ ·ÏÔ‡
¯ÂÈÚÈÛÙËÚ›Ô˘.
TÔ ¯ÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ ‰È·ı¤ÙÂÈ Ì›· ÎfiÎÎÈÓË ÂÓ‰ÂÈÎÙÈ΋
Ï˘¯Ó›·, Ô˘ ·Ú·Ì¤ÓÂÈ ·Ó·Ì̤ÓË fiÙ·Ó ÙÔ ¯·Ì¿Ì
Â›Ó·È ÂÓÂÚÁÔÔÈË̤ÓÔ.
H Ê¿ÛË ÂÎΤÓ̂ÛË̃ ÙÔ˘ ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú· ·Ú¯›˙ÂÈ
·˘ÙfiÌ·Ù· 50 ÏÂÙ¿ ÌÂÙ¿ ÙËÓ ÂÓÂÚÁÔÔ›ËÛË
ÙË̃ Û˘Û΢‹̃. A˘Ùfi Û˘Ì‚·›ÓÂÈ ÁÈ· Ó· ÌË
Û˘Ó¯›˙ÂÈ Ó· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ› ¿ÛÎÔ· Ë Û˘Û΢‹, ÛÂ
ÂÚ›Ù̂ÛË Ô˘, ÌÂÙ¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙË̃, ͯ¿ÛÂÙÂ
ÙÔÓ ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú· ·Ó·Ì̤ÓÔ.
TÔ ÎÔ˘Ì› Ô˘ ¤¯ÂÈ Û·Ó Û‡Ì‚ÔÏÔ ÙÔ ÎÔ˘‰Ô˘Ó¿ÎÈ,
ÂÓÂÚÁÔÔÈ› ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ Û˘Ó·ÁÂÚÌÔ‡
(ÎÏ‹ÛË ¤ÎÙ·ÎÙË̃ ·Ó¿ÁÎË̃), ·Ó¿‚ÂÈ ÙËÓ
·ÓÙ›ÛÙÔÈ¯Ë ÂÓ‰ÂÈÎÙÈ΋ Ï˘¯Ó›· Î·È ÂΤÌÂÈ ÙÔÓ
ÚÔÂȉÔÔÈËÙÈÎfi ‹¯Ô, ¤̂̃ fiÙÔ˘ Í·Ó··ÙËı›.
∞Ó ÙÔ ·Ù‹ÛÂÙ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ "÷̿Ì",
ı· ÚÔηϤÛÂÈ ÙÔ Ù¤ÏỖ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘ Î·È ı·
ÂÓÂÚÁÔÔÈ‹ÛÂÈ ÙË Ê¿ÛË ÂÎΤÓ̂ÛË̃.
√ ÚÔÂȉÔÔÈËÙÈÎfĩ ‹¯Ỗ ÂΤÌÂÙ·È Î·È ÛÂ
ÂÚ›Ù̂ÛË Ô˘ ·ÚÔ˘ÛÈ·ÛÙ› οÔÈÔ Úfi‚ÏËÌ·
ÛÙÔÓ ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú·.
∞˘Ù‹ Ë ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË ·ÚÔ˘ÛÈ¿˙ÂÙ·È ÛÂ
ÂÚ›Ù̂ÛË Ô˘ ·ÙËı› ÙÔ ÎÔ˘Ì› "¯·Ì¿Ì"
ηÈ, Ù·˘Ùfi¯ÚÔÓ·, ÂÈÎÚ·Ù› Ì›· ·fi ÙÈ̃ ÂÍ‹̃
ηٷÛÙ¿ÛÂÈ̃:
-
∆Ô ÓÂÚfi ÛÙÔ ÌfiÈÏÂÚ ‰ÂÓ ¤Êı·Û ÛÙËÓ
ÚÔ‚ÏÂfiÌÂÓË ÛÙ¿ıÌË.
-
∂ÎÙÂÏÂ›Ù·È Ô Î‡ÎÏỖ ÂÎΤÓ̂ÛË̃.
-
§·Óı·Ṳ̂ÓỖ ·ÎÏỖ ÂÎΤÓ̂ÛË̃.
¶ · Ù ‹ Û Ù Â Ù Ô Î Ô ˘ Ì › " ™ ˘ Ó · Á Â Ú Ì fi ̃ " Á È ·
Ó· ‰È·Îfi„ÂÙ ÙÔÓ ÚÔÂȉÔÔÈËÙÈÎfi ‹¯Ô,
ÂÍÔ˘‰ÂÙÂÚÒÛÙ ÙÔ ÂӉ¯fiÌÂÓÔ Úfi‚ÏËÌ· ηÈ
Í·Ó··Ù‹ÛÙÂ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· "¯·Ì¿Ì".
¢È·‰Èηۛ· ηı·ÚÈÛÌÔ‡ ·Ï¿Ù̂Ó ÙÔ˘ ÌfiÈÏÂÚ
2
(ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú·)
°È· Ó· ‰È·ÙËÚÂ›Ù·È ÙÔ ¯·Ì¿Ì (·ÙÌfiÏÔ˘ÙÚÔ)
¿ÓÙÔÙ Û ηϋ ηٿÛÙ·ÛË, ı· Ú¤ÂÈ, ÌÂÙ¿
·fi 6-7 ÒÚẪ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·̃ (‹ Ì›· ÊÔÚ¿ ÙÔ ¯ÚfiÓÔ,
·Ó ÙÔ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÏÈÁfiÙÂÚÔ) Ó· ηı·Ú›˙ÂÙÂ
Ù· ¿Ï·Ù· ÙÔ˘ ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú·.
H ‰È·‰Èηۛ· Â›Ó·È Ôχ ·Ï‹. AÊÔ‡ Û‚‹ÛÂÙ ÙË
Û˘Û΢‹, ̤۷ ÛÙË ÊÈ¿ÏË Ô˘ Û·̃ ¯ÔÚËÁ‹ıËÎÂ
Ì·˙› Ì ÙË Û˘Û΢‹, ‚¿ÏÙ ¯ÏÈ·Úfi ÓÂÚfi ηÈ
‰È·Ï‡ÛÙ ̤۷ ÙÔ˘ ¤Ó· Ê·ÎÂÏ¿ÎÈ ÎÈÙÚÈÎÔ‡
ÔͤỖ. ™ÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ·, Ú›ÍÙ ·˘Ùfi ÙÔ ‰È¿Ï˘Ì·
(·ÊÔ‡ ‚Á¿ÏÂÙ ÙÔ ÒÌ·) ̤۷ ÛÙÔ ‰Ô¯Â›Ô ÙÔ˘
ÌfiÈÏÂÚ, fî̃ Ê·›ÓÂÙ·È ÛÙÔ Û¯‹Ì·.
TÔ ÎÈÙÚÈÎfi Ô͇ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È Â‡ÎÔÏ· ÛÙÔ ÂÌfiÚÈÔ
Î·È ÛÙ· ΤÓÙÚ· Ù¯ÓÈ΋̃ Â͢ËÚ¤ÙËÛË̃ ÙË̃
ÂÙ·ÈÚ›·̃ Ì·̃.
AÊ‹ÛÙ ÙÔ ‰È¿Ï˘Ì· Ó· ‰Ú¿ÛÂÈ ÁÈ· ÂÚ›Ô˘
8-12 ÒÚẪ ηÈ, ÛÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ·, ÂÎÎÂÓÒÛÙ ÙÔÓ
ÂÍ·ÙÌÈÛÙ‹Ú·, ·ÙÒÓÙ·̃ ÙÔ ÎÔ˘Ì› "ON/OFF",
ÛÙÔ „ËÊÈ·Îfi ¯ÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ.
™ÙÔ ÛËÌÂ›Ô ·˘Ùfi, ‚¿ÏÙ ÙË Û˘Û΢‹ Ó·
Ú·ÁÌ·ÙÔÔÈ‹ÛÂÈ, ¿‰ÂÈ·, ¤Ó·Ó ·ÎÏÔ ¯·Ì¿Ì
(·ÙÌfiÏÔ˘ÙÚÔ), ÁÈ· 10' ÂÚ›Ô˘, ¤ÙÛÈ ÒÛÙ ӷ
·ÔÌ·ÎÚ˘ÓıÔ‡Ó Ù˘¯fiÓ ˘ÔÏ›ÌÌ·Ù·.
AÓ ÙÔ ÓÂÚfi ÙÔ˘ ‰ÈÎÙ‡Ô˘ Û·̃ ÂÚȤ¯ÂÈ ÔÏÏ¿
¿Ï·Ù·, ηÏfi ı· ‹Ù·Ó Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙ ÁÈ·
ÙÔÓ Î·ı·ÚÈÛÌfi ¤Ó· ‰È¿Ï˘Ì· ÓÂÚÔ‡ Ì ͇‰È ‹ ÌÂ
¿ÏÏ· ÚÔ˚fiÓÙ·, Ô˘ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÓÙ·È Û˘Ó‹ı̂̃
ÁÈ· ÙÔÓ Î·ı·ÚÈÛÌfi Ù̂Ó ËÏÂÎÙÚÈÎÒÓ Û›‰ÂÚ̂Ó Î·È
Ù̂Ó Ì˯·ÓÒÓ ÙÔ˘ ÂÛÚ¤ÛÔ, ·ÎÔÏÔ˘ıÒÓÙ·̃ ÙÈ̃
Ô‰ËÁ›Ẫ (ÔÛfiÙËÙ·, Û˘ÁΤÓÙÚ̂ÛË, ÎÙÏ.) Ô˘
ÚÔÙ›ÓÂÈ Ô ·Ú·Û΢·ÛÙ‹̃.
Uso MASTER PLUS - Code 10010847 - Edition 1 - 11/2006
3
P‡ıÌÈÛË Î·Ù‡ı˘ÓÛË̃ Î·È Î·ı·ÚÈÛÌfĩ Ù̂Ó
Ù˙ÂÙ
°È· Ó· ηÙ¢ı‡ÓÂÙ ٷ Ù˙ÂÙ ÚỖ Ù· ÛËÌ›· Ô˘
ÂÈı˘Ì›ÙÂ, Î·È ÁÈ· Ó· ·ÔÏ·‡ÛÂÙ ÙÔ ˘‰ÚÔÌ·Û¿˙
fî̃ ·ÎÚÈ‚Ò̃ ı¤ÏÂÙÂ, ·ÚΛ Ó· Ù· ÂÚÈÛÙÚ¤„ÂÙÂ
ÚỖ ÙËÓ Î·Ù‡ı˘ÓÛË Ô˘ ıÂ̂Ú›Ù ηχÙÂÚË,
fî̃ Ê·›ÓÂÙ·È ÛÙÔ Û¯‹Ì·.
1
°È· Ó· ‚Á¿ÏÂÙ ٷ Ù˙ÂÙ Î·È Ó· ·ÔÌ·ÎÚ‡ÓÂÙÂ
2
Ù˘¯fiÓ ·Î·ı·ÚÛ›Ẫ Ô˘ ‰˘ÛÎÔÏÂ‡Ô˘Ó ÙË
ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘̃, ÂÊ·ÚÌfiÛÙ ÙÔ ÂȉÈÎfi ÎÏÂȉ› Ô˘
Û·̃ ¯ÔÚËÁ‹ıËΠ¿Ó̂ ÛÙÔÓ ‰·ÎÙ‡ÏÈÔ ÙÔ˘ Ù˙ÂÙ
ηÈ, ÛÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ·, ȤÛÙ (1) Î·È ÂÚÈÛÙÚ¤„ÙÂ
ÙÔ ÎÏÂȉ› ·ÚÈÛÙÂÚfiÛÙÚÔÊ· (2).
¢È·¯˘Ù‹Ú·̃ ·ÙÌÔ‡
4
KÔ˘ÌÒÛÙÂ, ¿Ó̂ ÛÙÔ ÛÙfiÌÈÔ ÙÔ˘ ÙÔȯÒÌ·ÙỖ,
ÙÔ ÂÍ¿ÚÙËÌ· ‰È¿¯˘ÛË̃ Î·È ÚÔÛÙ·Û›·̃ ÙÔ˘
·ÙÌÔ‡.
H Ô‹ ÂÎÚÔ‹̃ Ù̂Ó Û˘Ì˘ÎÓ̂Ì¿Ù̂Ó Ú¤ÂÈ Ó·
"ÎÔÈÙ¿˙ÂÈ" ÚỖ ÙË ‚¿ÛË ÙË̃ η̛ӷ̃.
MÔÚ›Ù ӷ ‚Á¿ÏÂÙ ÙÔ ‰È·¯˘Ù‹Ú·, fiÙ·Ó ı¤ÏÂÙÂ
Ó· ÙÔÓ Î·ı·Ú›ÛÂÙÂ.
¶ÚÔÛ¤ÍÙ ȉȷ›ÙÂÚ· ηٿ ÙËÓ ¤ÍÔ‰Ô ÙÔ˘ ·ÙÌÔ‡.
O ·ÙÌfĩ Â›Ó·È Ôχ ˙ÂÛÙfĩØ ÎÚ·Ù‹ÛÙ ٷ fi‰È· Û·̃
Û οÔÈ· ·fiÛÙ·ÛË ·fi ÙÔ ÛÙfiÌÈÔ ÙÔ˘ ·ÙÌÔ‡.
AÏ‹ Û˘ÓÙ‹ÚËÛË
5
H η̛ӷ ÓÙÔ˘̃ Â›Ó·È Î·Ù·Û΢·Ṳ̂ÓË Ì ˘ÏÈο
Ô˘ ÂÈÙÚ¤Ô˘Ó ÙÔ ÁÚ‹ÁÔÚÔ Î·ı·ÚÈÛÌfi ÙË̃ ηÈ
·ÔÙÚ¤Ô˘Ó ÙËÓ ·Ó¿Ù˘ÍË Ù̂Ó ‚·ÎÙËÚ›̂Ó ÛÙËÓ
ÂÈÊ¿ÓÂÈ¿ ÙË̃.
™·̃ Û˘ÓÈÛÙԇ̠ӷ ηı·Ú›˙ÂÙÂ Û˘¯Ó¿ ÙËÓ
η̛ӷ ηÈ, ÁÈ· ÙËÓ ¿ÚÈÛÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·
ÙË̃, Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ٷ ÂȉÈο ÚÔ˚fiÓÙ·
ηı·ÚÈÛÌÔ‡ Î·È Û˘ÓÙ‹ÚËÛË̃ Ô˘ ̂ÏÔ‡ÓÙ·È ÛÙ·
ηٷÛÙ‹Ì·Ù· Ù̂Ó ·ÓÙÈÚÔÛÒ̂Ó Ì·̃ Î·È ÛÙ·
K¤ÓÙÚ· T¯ÓÈ΋̃ E͢ËÚ¤ÙËÛË̃ (Û¤Ú‚È̃).
AÓ ·ÔÊ·Û›ÛÂÙÂ Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙÂ ¿ÏÏ·
ÚÔ˚fiÓÙ·, ÙËÚ‹ÛÙ ÙÈ̃ ÂÍ‹̃ Ô‰ËÁ›Ẫ:
1) XÚËÛÈÌÔÔț٠¿ÓÙÔÙ ¤Ó· Ì·Ï·Îfi ·Ó›
2) MË ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÚÔ˚fiÓÙ· ηı·ÚÈÛÌÔ‡
30
EÏÏËÓÈο
Î·È ÔÙ¤ ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ· Ô˘ ¯·Ú¿˙Ô˘Ó.
Û ÛÎfiÓË. XÚËÛÈÌÔÔț٠ÌfiÓÔ ˘ÁÚ¿
ηı·ÚÈÛÌÔ‡ ¯̂Ú›̃ ·ÏÎÔÔÏÔ‡¯Ẫ Ô˘Û›Ẫ ηÈ
·ÌÌ̂Ó›·, fî̃ ÁÈ· ·Ú¿‰ÂÈÁÌ·, ÙÔ Svelto ‹
ÙÔ Nelsen.