Horizon Fitness EX-58 Manual Del Propietário página 62

inForMationS relatiVeS aUX proGraMMeS
tarGet 1 – tiMe (oBJectiF 1 – DUrÉe) : Permet à l'utilisateur de fixer un objectif selon le temps qu'il veut consacrer à
ses exercices. Les objectifs de durée peuvent aller de 15:00 à 99:00 (EX-68, EX-78, gS1050E) ou de 5:00 à 99:00 (EX-58,
CE5.1). Décompte régressif de la DURÉE. Le décompte de la DISTANCE et des CALORIES progresse à partir de zéro.
tarGet 2 – DiStance (oBJectiF 2 – DiStance) : Permet à l'utilisateur de fixer un objectif selon la distance qu'il veut
parcourir. Cet objectif peut aller de 0,25 à 26,25 milles. Décompte régressif de la DISTANCE. Le décompte de la DURÉE et
des CALORIES progresse à partir de zéro.
tarGet 3 – calorieS (oBJectiF 3 – calorieS) : Permet à l'utilisateur de fixer un objectif selon le nombre de calories
qu'il veut brûler. Cet objectif peut aller de 20 à 980 calories. Décompte régressif des CALORIES. Le décompte de la DURÉE
et de la DISTANCE progresse à partir de zéro.
no tarGet (aUcUn oBJectiF) : Permet à l'utilisateur de choisir un profil d'exercices sans spécifier d'objectif de durée,
de distance ou de nombre de calories à éliminer. Le décompte de la DURÉE, de la DISTANCE et des CALORIES progresse à
partir de zéro.
eX-58/ce5.1 UniqUeMent :
WorKoUt 1 – rollinG (eXerciceS 1 – rÉSiStance VariaBle) : Programme d'accroissement de la résistance.
Donne une impression de montée et de descente par une augmentation et une réduction progressive de la résistance.
WorKoUt 2 – WeiGHt loSS (eXerciceS 2 – perte De poiDS) : Favorisent la perte de poids en élevant et en
réduisant la résistance, tout en maintenant dans la zone où l'on brûle les graisses.
WorKoUt 3 – interValS (eXerciceS 3 – interValleS) : Accroissent la force, la vitesse et l'endurance en
élevant et en réduisant la résistance tout au long de la séance d'entraînement, pour faire travailler tant le cœur que les
muscles.
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