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Poner a cero el valor
Pulse durante unos cuatro segundos el botón
para poner a cero el valor.
Estiramiento
Tómese el tiempo suficiente para estirar después
de cada entrenamiento. A continuación le
describiremos un sencillo ejercicio para ello.
Tras el entrenamiento estire 1 veces durante 10-
15 segundos por cada lado.
Musculatura de la nuca
1. Póngase de pie relajado. Tire de la cabeza
suavemente con una mano primero hacia la
izquierda y, después, hacia la derecha. Este
ejercicio permite estirar los laterales del
cuello.
Brazos y hombros
1. Colóquese erguido con las rodillas
ligeramente flexionadas.
2. Desplace el brazo derecho detrás de
la cabeza hasta que la mano derecha se
encuentre entre los omóplatos.
3. Coja el codo derecho con la mano izquierda
y tire de él hacia atrás.
4. Cambie de lado y repita el ejercicio.
Musculatura de las piernas
1. Colóquese recto y levante un pie del suelo.
2. Gírelo lentamente, primero en una dirección y
después en la otra.
3. Cambie de pie después de un rato.
Importante: Tenga cuidado de que los
muslos permanezcan paralelos. La
pelvis se desplaza hacia delante y el
tronco permanece recto.
Limpieza y cuidados
Limpie el artículo con un paño húmedo y con un
producto suave de limpieza.
¡Atención! No permita que entre humedad en
la pantalla. Para guardar el producto, pliegue
las patas tal y como se describe en el apartado
„plegar el artículo". Guarde el artículo en un
lugar seco. Piezas con tendencia al desgaste:
Si el artículo no ofrece resistencia en el pedal,
significa que la cadena está gastada. Se debe
cambiar el artículo.
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ES
Indicaciones para la
eliminación
Elimine el artículo y el material de embalaje
conforme a la normativa legal local en la ac-
tualidad. No deje material de embalaje, como
bolsas de plástico, en manos de niños. Guarde
el material de embalaje en un lugar inaccesible
para éstos.
Los aparatos señalizados con el símbolo al
margen no deben eliminarse en la basura
doméstica. Usted está obligado a eliminar
este tipo de aparatos eléctricos y electrónicos
viejos por separado. Infórmese en su municipio
sobre las posibilidades de eliminación legales.
Extraiga la pila del artículo antes de eliminarlo.
Medidas para la eliminación
de pilas
A tener en cuenta: las pilas son basura
especial y, conforme a lo estipulado en la
ley, no deben eliminarse en la basura
doméstica. Puede entregar las pilas gastadas en
los puntos de recogida municipales o en los
comercios, sin coste alguno. En éstos encontrará
contenedores de recogida especiales.
Garantía de 3 años
Este producto se fabrica con gran esmero y
bajo control continuo. Este producto tiene una
garantía de tres años a partir de la fecha de
compra. Por favor, guarde el tíquet de compra.
La garantía solamente es válida para defectos
de material o de fabricación y queda anulada
en caso de tratamiento inapropiado o indebido.
Sus derechos legales, especialmete el de régi-
men de garantía, no se ven restringidos por esta
garantía.
En caso de una eventual reclamación, póngase
en contacto con el servicio de atención al cliente
que le indicamos más abajo o envíenos un
correo electrónico.
Nuestros trabajadores le informarán con la
mayor rapidez posible sobre cómo proceder.
En todos los casos le ofrecemos una atención
personalizada.
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