4.3. Met behulp van borgpen 2 en schijf B (zie fig 2)
stelt men het begin van het bewegingsbereik in.
Vanuit de positie in 4.2 (waarbij borgpen 2 alleen
schijf C vastzet, en schijf B nog vrij bewegelijk is)
verplaats nu de weerstandsarm zodanig dat de
gewenste beginstand bereikt wordt. Draai nu schijf
B zodanig dat de bewegingsbegrenzer op de
juiste positie komt. Draai de borgpen 2 wederom
een kwart slag zodat beide schijven (B en C) ver-
grendeld worden. Vergewis u er ook van dat beide
schijven nu daadwerkelijk vast zitten.
De schaalverdeling op de schijven geeft het
aantal graden weer (in stappen van 20°).
Voorbeeld
Men wil de m. quadriceps femoris trainen van 90°
flexie tot volledige extensie, waarbij op 60° een maxi-
maal draaimoment van 10 Nm gegeven wordt.
Uitvoering voorbeeld
• Plaats de patiënt op de stoel en zorg dat de rug-
leuning voldoende ondersteund is. Lijn de rota-
tie-as van de Quadriceps pendelbank uit met de
imaginaire gewrichtsas door de mediale en
laterale epicondyli.
• Nog voordat er gewichten op de hefboom ge-
plaatst worden ontgrendeld men de weerstands-
arm met borgpen 2 en plaats men beide
bewegingsbegrenzers in de 0 positie.
• Ontgrendel nu schijf A met borgpen 1. Beweeg
nu zowel weerstandsarm als hefboom naar 60 (te
zien op schijf C). Vanuit deze positie alléén de
hefboom door bewegen zodat hij horizontaal
staat. De hefboom nu met borgpen 1 vastzetten.
• Vervolgens borgpen 2 uittrekken en vrijzetten door
hem een halve slag te draaien. De weerstands-
arm nu verplaatsen naar zijn maximale bewegings-
uitslag, en de bewegingsbegrenzer van schijf C
op deze stand vastzetten door borgpen 2 een
kwart slag terug te draaien.
• Hierna de weerstandsarm naar de beginstand
verplaatsen en de bewegingsbegrenzer van schijf
B in deze stand vastzetten met behulp van borg-
pen 2. Verzeker u er van dat zowel schijf B als
schijf C goed vastgezet zijn met de borgpen.
• Om bij 60° een weerstand van 10 Nm te bereiken
moet men 8 schijfjes van 0,5 kg op 25 cm van
het draaipunt aanbrengen.
Immers 8 x 0,5 kg = 4 kg, hetgeen ongeveer
overeenkomt met 40 N. Een gewicht van 40 N op
25 cm (= 0,25 m) van het draaipunt levert een
draaimoment van 40 x 0,25 = 10 Nm.
Bij deze instelling zal de weerstand bij 90° flexie dus:
10 Nm x cos (60°) = 10 Nm x 0,5 = 5 Nm bedragen,
en bij volle strekking:
10 Nm x cos (30°) = 10 Nm x 0,87 = 8,7 Nm bedra-
gen.
Absolute contra-indicaties:
• Myocardiale problematiek in een onstabiele fase
• HNP in het (sub) acute stadium (met uitstraling
en neurologische afwijkingen)
• Ernstige osteoporose
• Spontane fracturen
• Ernstige mechanische instabiliteit
• Vroege postoperatieve gewrichtsmodificaties
Relatieve contra-indicaties:
• Myocardiale problematiek in een stabiele fase
• HNP in het subacute stadium (zonder uitstraling
en neurologische afwijkingen)
• Milde osteoporose
• Postoperatieve gewrichtsmodificaties
• Tumoren
• Ontstekingen in het te activeren gebied
• Ongewenste articulaire belasting in het te activeren
gebied (bijv. bij M. Osgood-Schlatter, bursites, etc.)
• Ongewenste ligamenteuse belasting in het te acti-
veren gebied (bijv. bij overrekking met zwelling)
• Ongewenste soft tissue belasting in het te active-
ren gebied (bijv. bij zeer ernstige atrofie)
• Cardiovasculaire beperkingen
• Pulmonale beperkingen
• Psychogene beperkingen
• Pijn van dien aard dat bewegen niet herstel be-
vorderend werkt
REINIGEN EN ONDERHOUD
• De Quadriceps pendelbank kan worden gerei-
nigd met een vochtige doek en een vloeibaar
huishoud-schoonmaakmiddel (geen schuur-
middel, geen alcohol).
• Schuivende en draaiende delen kunnen na ver-
loop van tijd door verontreiniging of uitdroging
minder geruisloos lopen. U kunt de scharnierende
delen smeren met kogellagervet (o.a. verkrijgbaar
bij fietsenhandel). De geleidingsstang van de ge-
wichten kunt u, indien gewenst, smeren met een
beetje vet of olie.
• Voor het verkrijgen van reserveonderdelen kunt u
contact opnemen met uw leverancier.
CONTRA-INDICATIES
7