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•
Per ottenere prestazione ottimali, attendere 20 minuti per il riscaldamento.
•
Regolare l'altezza del monitor in modo che la parte alta dello schermo sia a livello degli
occhi o leggermente sotto. Guardando il centro dello schermo, gli occhi devono essere
rivolti leggermente verso il basso.
•
Posizionare il monitor ad almeno 40 cm e a non più di 70 cm dagli occhi. La distanza
ottimale è 50 cm.
•
Far riposare periodicamente gli occhi guardando un oggetto lontano almeno 6 metri.
Chiudere sovente gli occhi.
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Posizionare il monitor ad un angolo di 90° rispetto a finestre o altre sorgenti di luce per
ridurre il riflesso della luce sullo schermo. Regolare l'inclinazione del monitor in modo
che le luci del soffitto non si riflettano sullo schermo.
•
Se la luce riflessa rende difficoltosa la visione dello schermo, usare un filtro anti
riflesso.
•
Pulire la superficie del monitor LCD con un panno senza pelo e non abrasivo. Non usare detersivi o pulivetro!
•
Regolare i controlli di luminosità e contrasto del monitor per migliorare la leggibilità.
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Usare un supporto per documenti posto vicino allo schermo.
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Posizionare ciò che viene osservato più spesso (lo schermo o il materiale di riferimento) direttamente davanti, per girare il
meno possibile la testa quando si digita.
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Non visualizzare immagini fisse sullo schermo per lungo tempo per evitare la loro persistenza (effetti post-immagine).
•
Fare regolarmente esami della vista.
Ergonomia
Per ottenere il massimo beneficio ergonomico, si raccomanda di:
•
Regolare la luminosità fino a che il raster dello sfondo scompare.
•
Non impostare il controllo di contrasto al massimo.
•
Utilizzare i controlli di dimensione e posizione preimpostati con segnali standard.
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Utilizzare l'impostazione predefinita del colore.
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Utilizzare i segnali non interallacciati con una frequenza di rinfresco verticale tra 60 e 75 Hz.
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Non utilizzare il colore fondamentale blu su uno sfondo scuro, perché è difficile da vedere e può produrre l'affaticamento
degli occhi a causa del contrasto insufficiente.
07_Italian
IL CORRETTO POSIZIONAMENTO E REGOLAZIONE DEL MONITOR
RIDUCE L'AFFATICAMENTO DI OCCHI, SPALLE E COLLO. NEL
POSIZIONARE IL MONITOR, CONTROLLARE QUANTO SEGUE:
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Italiano-11
10/06/2005, 10:30
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