Monitorización De Fatiga; Deporte Con Gps - Leotec Swim Swolf Guía Rápida De Inicio

Monitorización de fatiga
Swim Swolf puede medir la fatiga y controlar su condición física. De acuerdo con los
resultados de la prueba, usted podrá ajustar razonablemente la intensidad y la duración
del entrenamiento para prevenir lesiones deportivas.
1. Lleve puesto el reloj de su mano izquierda. El tiempo de monitorización es de
aproximadamente 1 minuto. No mueva el reloj durante el proceso.
2. Después de la medición, puede verificar la puntuación en su reloj. Compare los
datos medidos en diferentes etapas y evalúe su condición física.
Atención:
1. Manténgase tranquil@ durante la medición.
2. Es mejor medir en el mismo horario para la comparativa. Se recomienda realizar la
prueba todas las mañanas después de levantarse.

Deporte con GPS

Swim Swolf tiene un sensor GPS incorporado, que puede usarse para grabar con precisión la
ruta de movimiento durante el ejercicio.
1.Si el GPS no está encendido antes del ejercicio, aparecerá un aviso en la pantalla
del reloj para que lo encienda.
2. Después de entrar en un deporte que use GPS (correr, ciclismo, caminar o escalar),
el GPS comienza a buscar señales de satélite.
3. Si detiene el movimiento durante 3 segundos mientras corre, camina o trepa, el
reloj se detendrá automáticamente.
Nota:
1. El posicionamiento debe hacerse en un área abierta para evitar el bloqueo de las
señales de los satélites en edificios o por árboles.
2. La pantalla debe estar orientada hacia el cielo, permanecer inmóvil y esperar a que
se posicionen los satélites;
3. Sincronizar el reloj inteligente y la APP antes de iniciar el movimiento por GPS puede
mejorar la velocidad del posicionamiento por satélite.
Activar Illumi Run
1.Entre en la interfaz de correr, Puede activar o desactivar la ejecución de Illumi.
2.El color en la pantalla varía con los cambios del ritmo cardíaco.
Azul Verde
ejercicio de combustión ritmo cardíaco en
calentamiento de grasas ejercicio aeróbico
Atención:
1. La definición de zona de frecuencia cardíaca es individualizada. Por favor, establezca
su información personal detallada en la APP;
2.La pantalla parpadeará con el ritmo del paso;
En el modo Illumi Run, la luz de fondo de la pantalla se mantiene encendida, y la pantalla
dejará de parpadear cuando gire la muñeca para ver los datos o presione cualquier tecla.
Nadar
Swim Swolf tiene dos modos de natación: modo libre y modo piscina.
Puede registrar la distancia de movimiento, SWOLF, datos de carrera, velocidad de 100 metros
y otros datos.
Atención:
1.Swim Swolf es solo para nadar. Si lo usa para bucear, puede dañar el dispositivo. Tal
daño no entraría en garantía.
2.Swim Swolf no puede obtener datos de frecuencia cardíaca al nadar. Si desea obtener
datos de frecuencia cardíaca, combine con un cinturón de frecuencia cardíaca.
3.En el modo natación, se anulará el táctil del reloj y solo responderá a los botones
físicos. ADVERTENCIA: Nunca presione los botones del dispositivo bajo el agua,
hágalo siempre fuera.
4.En el modo de piscina, configure el largo de la piscina correctamente para calcular la
distancia y otros datos con precisión. Si la distancia de natación es menor que una
vuelta, entonces no se puedrá calcular.
5.El número promedio de SWOLF = brazadas en una sola vuelta + segundos en una
sola vuelta.
Naranja
Rosa
ejercicio ritmo cardíaco
anaeróbico de límite superior
Rojo