Sport Tec DKN XG 10.0 Pro Manual De Instrucciones página 53

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DKN einführung
Der DKN VIBRATIONSTRAINER ist ein vollkommen
neuartiges Trainingsgerät, das durch die
Ganzkörpervibration (Whole-Body-Vibration) viele
Vorteile für Gesundheit und Fitness bietet.
Verglichen mit herkömmlichenTrainingsmethoden ist
das Vibrationstraining ungleich effektiver, wirksamer
und macht dazu noch mehr Spass!
Ein Ganzkörpervibrationstrainer erzeugt Vibrationen, die
durch eine Platte auf den Körper übertragen werden.
Das Gehirn reagiert auf die Vibrationen, indem es durch
den"automatischen Dehn-Reflex" im Muskel die
Muskelfasern aktiviert.
Mit herkömmlichen Trainingsmethoden werden
lediglich 40-60% der Muskelfasern aktiviert, die
Ganzkörpervibration hingegen erreicht eine Aktivierung
von 100 Prozent der Muskelfasern! Diese tiefergehende
Stimulation ist besonders effektiv um Haltung und
Gleichgewicht zu verbessern.
GEHIRNTRAINING
Ja, selbst das Gehirn wird durch dieGanzkörper-
vibration trainiert. Eigentlich wird hauptsächlich das
Gehirn durch diese Art des Trainings angesprochen.
Die dem Gehirn eigene adaptive Reaktionsfähigkeit
erlaubt es ihm, sich schnell auf die vom DKN
VIBRATIONSTRAINER erzeugten Vibrationen
einzustellen.
Dieses Konditionstraining hat zahlreiche Auswirkungen
auf die Gesundheit von Gehirn und Körper, dazu zählen
ausgeglichene Hormonwerte und das Gleichgewicht
des endokrinen Systems, tiefer gesunder Schlaf,
geistige Klarheit und Schärfe und verminderter
mentaler, emotionaler und körperlicher Stress.
Deshalb fühlen Sie sich fitter, entspannter und
wacher !
Gerade mal 10 Minuten auf dem DKN
VIBRATIONSTRAINER entsprechen einem 60 Minuten
langen Konditionstraining! Sie können Ihren Körper
wirkungsvoll trainieren, weil der DKN
VIBRATIONSTRAINER das komplette Muskelsystem
auf einmal anspricht und nicht nur jeweils einen
einzigen Muskel.
Die Vorteile im allgemeinen
Das DKN Training steigert Ihre Fitness
Verbrennung des Körperfetts durch erhöhten
Stoffwechsel
Steigerung von Gelenkigkeit, Koordination und
Beweglichkeit
Erhöhte Effektivität von Sporttrainings
Schnellere Erholung der Muskeln nach demTraining
Trainieren Sie täglich um den Stoffwechsel
anzukurbeln
Das DKN Training kann Ihre Gesundheit
verbessern.
Sanftes Training schont die Gelenke
Bedeutende Stärkung der Muskelkraft
Gesunder Stoffwechsel der Nervenbahnen
Verbesserte Lymphdrainage
Höhere Knochendichte
Weniger Stress
Erhebliche Verminderung des Körperfetts
Kurbelt den Stoffwechsel an
Verbessert die Blutzirkulation in alle Körperteile
Bessere Sauerstoffverteilung in alle Gewebe
Erhöht die Nährstoffaufnahme und deren
Verwertung in Körper und Gehirn
Verbesserte Beweglichkeit
Schnelle Regeneration nach anderen sportlichen
Aktivitäten
Verbessert das Gleichgewicht
Bessere sportliche Leistungen
Durch täglichen Gebrauch wird die Entgiftung des
gesamten Körpers auch von Schwermetallen
gefördert.
Das DKN Training verbessert Ihr
Wohlbefinden.
Verbessert das Bindegewebe und die Haut
Reduziert Stress
Belebt den ganzen Körper
Besseres Gleichgewicht, Synchronisierung und
Harmonie zwischen Körper und Geist
Verbessert die Sauerstoffversorgung aller Gewebe
insbesondere des Gehirns
Verbessert die Stimmung
Bessere Libido
Besserer Sex

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