Per intervallo
Usare l'opzione Intervallo per indicare l'intervallo tra tempo di
allenamento, riscaldamento e raffreddamento. Di default, i tempi di
riscaldamento e raffreddamento sono regolati a 10 minuti.
NESSUNO
ZONA 1
ZONA 7
(Seleziona zona target)
(Imposta valore)
RIPOSO
16
ALLENAMENTO
INTERVALLO
ZONA HR
(Imposta
TARGET
valore)
ZONA HR
TARGET
SI
NO
(Imposta raffreddamento)
RISCALDAMENTO
SI
NO
(Imposta
riscaldamento)
ORA
DURATA
DISTANZA
NESSUNO
RIPETIZIONE
ZONA 1
ZONA 7
(Seleziona zona target)
(Imposta numero
RAFFREDDAMENTO
di ripetizioni)